想变美就选粉红色？从「睡衣颜色」了解色彩诊断
图、文／美忍者
大家都穿怎样的睡衣呢？颜色对心理有很大的影响，因此睡眠时所穿着的服装也可能会对美容及健康有益喔，最好穿着睡衣避免以灰黑色运动衫或T恤代替睡衣喔。
睡衣的颜色种类丰富也可享受挑选的乐趣，这次我们就将告诉大家睡衣颜色所带来的效果为何。
这次身为色彩咨商师的今井志保子小姐就将教大家睡衣的「颜色」挑选法，将从今井小姐的著作『不懂流行、没有品味也没关系！ 寻找适合自己的「美人服装」法』中告诉大家对疲劳回复、畏寒、美容有益的睡衣颜色。
「希望疲劳回复的话可选择水蓝色及叶绿色等明亮寒色系，这些颜色可影响副交感神经使放松效果增加以减轻身心疲惫感」，想要改善疲惫时就选择明亮的寒色系以增加能量吧！
■畏寒就选红、橘
「因畏寒而难以入睡的人可选红或橘等暖色系，有着促进血液流动的效果也可减轻身体的畏寒症状喔」，冬天的睡衣就相当适合暖色系，也许大家也可运用在暖色系的袜子上喔。
「希望一边睡眠一边美容的人可选择樱花粉或桃粉色等明亮的粉色系，粉色和红橘一样都是暖色系有促进血液流动的效果，当然也有使女性荷尔蒙活化的效果喔」，粉色是充满幸福的色彩，相信一定能感受着幸福入睡吧。
睡衣或是寝具素材的颜色都很重要呢，若是难以改变睡衣颜色的话也可从沐浴剂的颜色改变，赶快利用色彩效果在睡眠时增加疗愈及美容能量吧！
作者：庄司 真纪（文章来源：http://biranger.tw/archives/30955）
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