小娴关美肌「素颜未P真貌」现形！ 39岁HD照长这样…网傻眼：有差
小娴（黄瑜娴）尽管工作忙录，仍不时和粉丝分享生活点滴，她16日在社群网站PO出关掉美肌的自拍照，不靠任何美颜软体的真实样貌，让不少粉丝都看傻了眼：「不敢相信已经39岁了！」
▲小娴平常完妆的模样。（图／翻摄自Facebook／小娴 （黄瑜娴））
画面左侧可以看到小娴用白色发圈固定垂下的发丝，完整露出V字瓜子脸，脸蛋完全没有擦任何化妆品，肤色是健康小麦色，肤况保养得很好，几乎没有斑点或瑕疵。
▲▼小娴擦上保养品后（上图右侧、下图），肤色明显有差异。（图／翻摄自Facebook／小娴 （黄瑜娴））
擦上保养品后，小娴自拍放在画面右侧，肤色明显亮了一阶，她表示这两张照片完全没经过美肌、美颜或美图等滤镜效果，「在同一个浴室、同样的光源和位置拍摄的。」大方公开零修图照，引来许多网友大赞：「素颜也好美」、「不管几岁都还是好美啊～。」
▲小娴看不出来已经39岁了。（图／翻摄自Facebook／小娴 （黄瑜娴））
事实上，小娴不只好皮肤得来不易，维持体态的背后同样付出不少代价，只要一有时间就去健身房报到，做好暖身后，多半先以快走或慢跑方式踩跑步机，接着进行燃脂有氧，最后再做针对腹部锻炼的核心肌群训练，例如抬腿、卷腹运动等，如果水肿状况严重就会开始做热瑜珈。