血压要量哪只手？ 和你想像不同 3类手最好别量

现代人知道血压对健康的重要性，不少人养成经常量测血压的好习惯。(示意图/ Shutterstock )

血压对健康的重要性逐渐普及，许多人会每天在家量测血压，但到底该用哪只手量测较准，心脏科医师表示，要以平常量测的数值较高者的手臂为准，因此民众平常应先了解自己哪只手臂的血压较高，此外，也不要量测受伤、手术或禁治疗的手臂。

民众量测血压时，常疑惑要量哪只手？新光医院心脏内科医师洪惠风在其脸书表示，为了确保血压量测数值的正确性，民众平常可先了解自己哪只手臂的血压较高，「例如，比较5～10次后得知哪只手的血压较高后，以后就只须量较高的那只手即可。」他并表示，人的左右手血压数值因人而异，与惯用手无关，也与心脏位置无关。

血压数值包含收缩压与舒张压，洪惠风表示，只要收缩压大于130毫米汞柱，或舒张压大于80毫米汞柱，都是高血压，此时就需密切注意血压数值的变化。

洪惠风并提醒，受伤、手术或禁治疗的手臂也不能做为量测的参考数据。新光医院心脏科医师陈冠任今受访时说明，因手臂若受伤，量测血压的过程可能会让受伤程度加剧，而且受伤、手术或禁治疗的手臂血压数值较容易失真。

洪惠风今受访时说明，所谓「禁治疗」是医护人员为了「保护」病人某个肢体（例如乳癌手术后同侧的手， 或循环差的手或脚），用以提醒所有护理人员，勿在该肢体上进行量血压、 在动脉或静脉留置针或打点滴等治疗处置，以免影响该肢体的血液循环。