新书！「一根吸管有氧治百病」
生活当中充斥着许多听说，但听说还不如听专家说，由时报出版「一根吸管有氧治百病」，透过赵哲旸医师多年临床诊疗心得，让我们跟着赵医师用正确的观念建立有氧好生活！
万病不离「缺氧」与「体态失衡」，而呼吸时气体流速加快，使鼻塞与打鼾更严重，而浅呼吸使肺部获得的氧气更少，长期缺氧，身体累积过多乳酸与碳酸，形成酸性体质。高酸性使骨质容易流失，结果咀嚼能力变差，上呼吸道更狭窄，在日本有研究指出，如果在老年失智的初期阶段，尽快制作假牙，恢复咀嚼功能，就有机会改善失智症状，如果任其不断恶性循环，健康将一去不回头！
想长命百岁，同时保有良好的生命品质，最简单的方法就是从好好呼吸开始。
这本由时报出版，由赵哲旸医师撰写，教您只用一根吸管就能练习正确的呼吸方法，促进呼吸道功能，让身体有氧、让歪斜体态恢复平衡。
▲时报新书：一根吸管有氧治百病。(图／时报提供)