口腔癌3大危险因子烟酒槟榔！口腔溃疡逾二星期应就医

优活健康网记者谈雍雍／综合报导一名年过四十的陈先生，从事劳动工作，多年来烟、酒、槟榔不离口。前阵子发现口腔溃疡，以为是工作忙碌、火气大，自己到药局买口内膏擦，但是等了许久，嘴破却迟迟没有愈合迹象，在家人的劝说下他到医院检查，这才发现原来是口腔癌作祟。

▲嘴破可别错当火气大，当心是口腔癌（图／优活健康网提供）

红唇族年轻化 口腔癌找上青壮年男性卫福部统计数据，国内每年约有5,400名口腔癌新发生个案，更有2,300人因而死亡，平均死亡年龄为54岁。阮综合医院家庭医学科吴长原医师指出，随着嚼食槟榔者愈趋年轻化，发生口腔癌的年龄也有往下修的迹象，如今已经成为我国25至44岁青壮年男性最容易发生的癌症。

3大关键危险因子：烟、酒、槟榔而国内外许多大型研究都证实，和口腔癌及其癌前病变有关的危险因子包括：抽烟、喝酒、饮食、嚼槟榔、紫外线、病毒等。其中以抽烟、嚼食槟榔及喝酒最为关键。

７个生活好习惯 远离口腔癌威胁一般来说，有习惯使用烟、酒和槟榔者如果出现下列症状，应赴医院接受检查，包括：口腔溃疡超过二星期，迟迟无法愈合，内部有肿块或颈部有肿块，黏膜出现白斑或红斑，不明原因出血、伴随疼痛或麻木感，咀嚼、吞咽困难，牙关紧闭、无法张开嘴巴等。吴长原医师也说，若已出现口腔白斑、红斑、扁平苔藓化、疣状增生、黏膜下纤维化等症状，则极可能为口腔癌癌前病变，应尽速就医确认。

由于口腔黏膜筛检可提早发现口腔癌，有效降低死亡率。他也提醒民众应把握每2年接受1次口腔黏膜检查，以利及早发现。而平日为了防治口腔癌建议生活如下：

1）保持口腔卫生。2）戒除不良习惯：槟榔、烟、酒。3）避免食用过度加工食品或腌渍品。4）均衡饮食，多摄取富含β-胡萝卜素、维生素C和维生素E的蔬果。5）避免食用过烫或辛辣等刺激性食物。6）使用合适假牙，避免长期刺激磨擦。7）对于有口腔癌前病变者应尽早处置或定期检查。资料来源：优活健康网