压力、换季最会养出皮蛇！ 这些疼痛是带状疱疹爆发警讯

压力、换季最会养出皮蛇！ 这些疼痛是带状疱疹爆发警讯。（图片来源：shutterstock）

疫情期间民众作息改变、无形的生活压力及新冠疫苗接种后也可能导致罹患带状疱疹机率增加。书田诊所皮肤科主任蔡长祐医师表示，一般认为年长者罹患带状疱疹机率较高，但最近发现年轻人发病的情形也不少，长时间处于压力状态、习惯熬夜、作息不正常等因素，导致免疫力下降外，接种新冠疫苗后造成身体免疫系统的改变，也可能使带状疱疹的发生率增加。

●换季、过度疲劳让免疫力低下 出现莫名疼痛可能是带状疱疹

蔡长祐主任说明，带状疱疹俗称为「皮蛇」，是水痘带状疱疹病毒活化引起的皮肤病，好发于冬季至早春之间，通常是过度劳累、紧张、季节变换之际而发生。带状疱疹与免疫功能低下有关，随着年纪增长所导致的免疫力下降是水痘带状疱疹病毒再次活化的重要因素。

●莫名头痛、腰痛，小心可能是带状疱疹！

蔡主任指出，带状疱疹初期皮肤的症状并不明显，大多患者在水泡出现前48至72小时，患部会出现刺痛、烧灼或发痒症状，常常因不明原因头痛、胸痛、腹痛或腰痛至相关科别求诊，当几天之后开始出现红疹与水泡，才知道得了皮蛇。

●出现皮疹水泡影响外观外 痛到怀疑人生最痛苦

带状疱疹最怕并发神经痛！蔡长祐主任表示，皮疹水泡基本上只会出现在身体或脸部的单侧，其中以胸椎到腰椎的神经节部位是最为好发的地方，但也可能发生在脸上、头颈部、手臂、甚至腿上。带状疱疹后神经痛（PHN）是长完皮蛇后最常见的并发症，有些患者因此痛到怀疑人生，不仅干扰睡眠及日常活动，更可能失去独立生活的能力。

●预防带状疱疹可自费施打疫苗 50岁以上须注意自身免疫力

积极预防降低发生率！蔡长祐主任提到，带状疱疹的治疗使用抗病毒药、药膏敷料及减缓神经痛的药，主要目的是抑制病毒繁殖及水泡扩散，并避免伤口感染以及后续神经痛。预防带状疱疹，需要良好的免疫力，其中施打带状疱疹疫苗是提升抵抗力的方式之一。

带状疱疹疫苗属于自费接种，适用于 50岁到 79岁之成人，只需接种1次，保护效果可维持约5至10年。研究显示，带状疱疹疫苗可预防50至59岁70%的发生率，若是用于60至69岁族群，则可减少约64%的发生率，施打带状疱疹疫苗亦可降低带状疱疹后神经痛的发生率。

虽然带状疱疹疫苗无法治疗发作中的疱疹，但在疱疹发作后，人体自然会产生一段时间的保护力，建议可于1年后再接种带状疱疹疫苗。

最后，蔡长祐主任提醒，罹患过带状疱疹并不代表终身免疫，当人体抵抗力下降，还是有可能复发，特别是50岁以上、慢性病患者或生活作息不正常、压力大等免疫力较差者都是带状疱疹的高危险族群。

提醒民众，维持健康的生活型态、充足睡眠、调适压力及接种带状疱疹疫苗都有助于提升免疫力。当出现不明原因单侧疼痛或水泡时，应尽速就医治疗，以减少带状疱疹神经痛的发生率。