【广编】过敏儿看过来！秋老虎日夜温差大　学气象达人彭启明轻松抗敏

▲说到抗敏小秘诀，彭启明说一点都不麻烦，早餐时准备LP33机能优酪乳让家人喝。（图／《脸书》「气象达人彭启明」）

【广编】

文／LP33提供

在网路上拥有超高人气的气象达人彭启明，活泼生动的气象播报方式，深受网友喜爱。日前他在粉丝专页「气象达人彭启明」发文提醒，10月正值季节转换，有时因东北风增强而转凉，没有东北风时又容易出现炎热的秋老虎，另外日夜温差也变大了，比较敏感的人就会开始出现过敏症状。彭启明表示，通常天气变化较大时，他一定会备着长袖，避免气温突然下降。也会习惯每日饮用一瓶LP33机能优酪乳，透过多层防护和调整体质双管齐下，轻松对抗换季时可能带来的过敏反应。

第一时间感受换季！过敏儿对气象更敏锐彭启明解释，家中有过敏的民众，一定要留意每日气象预报，掌握即时的天气资讯，帮助自己准备适当衣物因应环境变化，最实际的做法就是洋葱式穿搭，早晚多件外套保暖，可以减少温差带来的刺激。

抗敏好简单，三餐搭配LP33机能优酪乳说到抗敏小秘诀，彭启明说一点都不麻烦，早餐时准备LP33机能优酪乳让家人喝，自己在外吃饭时，也会去超商买一瓶来喝。LP33机能优酪乳不但好喝，可以辅助调整过敏体质，比一般的优酪乳有更多好处。如果两个女儿想喝饮料，他也会让她们喝LP33机能优酪乳。从日常的饮食做起，搭配良好的作息与运动习惯，积极调整体质。