寒流来袭或日夜温差大 中医药健脾养肺治过敏
▲邓佳明医师指出，中医治疗鼻子过敏，在发作期间，主要以宣通鼻窍与辛温散寒的中药为主，到了慢性期，主要目标是减少过敏发作频率。（图／记者林悦摄）
台南市诚信中医诊所邓佳明医师指出，寒流来袭或日夜温差大，当身体受风寒后，常出现喷嚏、鼻塞与流鼻水等鼻子过敏症状，中医认为肺主皮毛，开窍于鼻，当体力抵抗力较差时，过敏性鼻炎就易反复发作，有可能进一步导致上呼吸道的感染，出现发烧、喉咙痛或鼻流黄涕等现象，同时注意力也会受影响，造成工作效率下降，因此，需防微杜渐。
台南市诚信中医诊所邓佳明医师指出，有些抵抗力较弱的老人或小孩，常因呼吸道过敏而引起气管发炎，平时可加服较凉补不上火的西洋参来增强免疫力；也可在家熬煮「健脾养肺汤」，准备当归两钱、粉光参两钱、珠贝两钱、黄耆3钱与小茴香1钱等中药材，每3至5天喝1次，连续服用3至4周，可强化免疫力与保护气管，减少气喘或鼻炎发作，或另加入2、3碗的水与鸡肉5两来共同炖煮服用，但需注意若感冒发烧或咳黄痰则勿服；另外，也可按摩鼻翼两旁的鼻通穴与迎香穴，能通鼻窍，缓解鼻塞症状，或针灸迎香、攒竹与印堂等穴位，也能改善鼻子过敏。
邓佳明医师说，此外，居家环境与自我保护也很重要，鼻子过敏患者，平时应远离过敏原，如家中有养宠物，需定期清除毛发，一般毛毯、布偶与棉被也要定时曝晒日光与清洗；当空气品质不佳或寒流来时，应戴口罩作保护。
平时少吃生冷食物；并多锻炼体力，加强心肺功能；常保愉快心情，加上规律作息，再配合中药调理体质，如此就能大幅降低过敏不适，彻底摆脱鼻子过敏的困扰，有个健康舒适的冬季。