中医教您正确使用酸痛外用药 跟酸痛说Bye Bye！
▲柳营奇美医院中医部医师李启光指出，民众遇到酸痛外用药相关问题时，建议可先咨询医师后再行使用，以发挥其功效。（图／奇美医院提供）
柳营奇美医院中医部医师李启光指出，中医治疗酸痛，除了针灸、推拿、内服药外，还可使用多种外用药，如：酸痛喷剂、酸痛软膏、药贴布、水性贴布等，让不同的酸痛症患者，有适宜的品项可供选择，民众遇到酸痛外用药相关问题时，建议可先咨询医师后再行使用，以发挥其功效。
李启光医师说，「这里酸、那里痛」，是大家都有的经验，加上电视广告的强力放送，几乎每个人都使用过舒缓酸痛相关产品，根据健保资料库的统计，台湾因为筋骨酸痛的问题，每年约有6百万人因此而就医，平均每年每人有4.6次就诊，每年耗费的诊疗费用逾新台币53亿元。另外，根据调查，国人每人每月平均使用约6片酸痛贴布，依此数据推算，台湾每年使用4亿3千8百万片以上的酸痛贴布，用量非常惊人。
当酸痛发生时，应立即休息，大多数的酸痛，在休息数小时至数日后因身体的自愈能力而获得缓解。但若酸痛不是因休息而逐渐缓解，或酸痛合并肢体无力、两侧肢体外观不对称的情况发生时，须立即就医做进一步检查。
中医依据经络、穴位及脏腑的生理功能等理论对酸痛加以诊断与治疗。中医认为，酸痛可分为寒、热、虚、实四种证型。像有些酸痛好发于冬季，肌肉关节触摸冰冷，热敷后症状缓解，这种酸痛多属寒证，最常见的症状是退化性关节炎。有些病人的肌肉关节红、肿、热、痛，需要马上冰敷，酸痛才能缓解，这种酸痛多属热证，最常见的症状是痛风发作造成的关节炎。还有一些老人家因为肌肉关节的退化，造成长期的背、腰、膝盖无力、酸痛无力不耐久站，此种情形多属虚证。若是运动伤害或搬重物时不慎闪到腰，造成急性的腰痛，剧痛而不能弯腰挺身，局部不耐按压，此种情形多属实证。
中医在酸痛治法上，属于寒证者，须常热敷，再用温热性质的内服药或外用药加以治疗；酸痛属于热证者，须常冰敷，再用寒凉性质的内服药或外用药加以治疗；酸痛属于虚证者，需使用补法，滋补肝肾，强筋健骨，酸痛才会缓解；酸痛属于实证者，需使用泻法，立即消炎止痛，病人才会舒服。
李启光医师指出，外用药有：一、酸痛喷剂：使用时，针对患处按压2至3下，药液马上均匀地分布于皮肤，对于运动员或从事户外活动的人而言，此种剂型较方便实用。其成分包含辛凉及辛温性质的中药，使用时可快速的产生冰凉止痛的效果，而冰凉感消退后会有温热舒畅的感觉。寒、热、虚、实证之酸痛皆可使用喷剂，其缺点是药效无法持久，需反复使用。须注意的是，喷剂内含酒精，应避免刺激黏膜。
二、酸痛软膏：酸痛软膏的成分与酸痛喷剂相近，制剂时改以乳霜或软膏为基剂，亲肤性高，使用后易于推敷于体表，且药效较喷剂持久，对于须按摩推拿肌肉酸痛的患者而言是不错的选择。
三、药贴布：药贴布可分为辛凉和辛温两种。辛凉性的药贴布多含有冰片、薄荷、冬清油等清凉止痛的成分，适用于红、肿、痛明显的实热型酸痛，贴敷后会有持续6到8小时的冰凉感觉；辛温性的药贴布多含有麝香、当归、肉桂、川乌等温热止痛的成分，适用于局部水肿、冰冷或是冬日易发的酸痛，贴敷后有温热感，可促进局部的血液循环，舒缓僵硬的肌肉。一般来说辛凉性的药贴布常被调药成绿色，辛温性的药贴布常被调药成褐色。但不管是何种的药贴布，每日贴敷的时间皆不要超过六小时，避免引起皮肤过敏。
四、水性贴布：水性贴布对皮肤的刺激性较低，是儿童或皮肤敏感患者的最佳选择，但是水性贴布的黏性较差，容易脱落，若使用于关节处，需用网套加以固定。
最后李启光医师提醒民众，使用酸痛外用药须注意不可使用于眼睛四周、黏膜、伤口及湿疹处，并且皮肤过敏的病人应避免长时间贴敷，另外儿童初次使用时应注意其皮肤状况，若发现其过敏起疹或已搔抓破皮时，应避免贴敷。