好快就分手？　「12特质」让爱情走一辈子...你们有吗

▲想要走一辈子，你们具备这12项特质了吗？（示意图／记者黄克翔摄）国际中心／综合报导在人生的感情路上，经历几次爱与心碎后，难免对爱情感到失望与疲惫，常常让你不禁感叹相爱的两个人却没有继续往前走的动力？国外网路作家Charles J. Orlando分享关于长久爱情需要具备的「12项特质」，献给曾经对感情疑惑的伴侣，或许对未来的恋情会有帮助。

1.接受太多人都懂得说宽容与忍受，但一段好的关系不是「容忍」，而是「接受」彼此的怪癖与差异。他们享受相似之处与独特的差异，同时也了解若能找到能满足自己60%需求与渴望的人，就是一种真正的幸运与幸福。所以懂得接受，能让彼此更自在的享受做自己，不怕有人评断。

2.诚实和信任诚实多为个人的决定，而基于自我价值、自信与了解即使有缺陷和错误，但自身的行为仍能被接受。而真正的信任，即为双方都有不可摧的信念时，还能信任彼此。

3.尊重许多人常把注意力和尊重混淆。注意力是件很棒的事情，他能展现爱、欲望、连结与热情；而尊重则是一个更深层的感受，唯有将一个人放在心里，不求回报时才会出现。▼尊重与信任，是感情长久的基本条件。（示意图／记者黄克翔摄）

4.忠诚在现今社会下「忠诚」早已改变了情境，这意味者许多人只会伴随着目前的想要、需求、渴望与机会出现；如果一段感情中具备接受、诚实、信任与尊重，忠诚就会自动生成；如果你的伴侣受他人吸引，感觉两人欠缺连结或改变心意，就必须以开放与诚实的方式好好讨论。

5.保持存在感虽然生活已渐渐被科技主导，而也已影响感情。一段关系健康的情侣能意识到科技仅是个人或是共同使用下的工具，并不会因它们而使关系脱节。6.亲密与热情每个人都渴望感受爱，维持身体的连系则是让爱延续的一大关键。无论是在一起两个月或是一年，牵牵手、搭肩或是坐在一起的小动作都能带来很大不同。而健康性爱则是亲密的延伸，能帮助你和伴侣同时保持身体、心灵与情感的连系。

7.幽默笑声能让身边每个人都觉得美好，就像魔法一样在关系中建立，维护与找回平衡。无论是简单说个笑话，或是逗弄另一半，这样的幽默感能建构出超越个人与压力的快乐连结，也能让彼此更享受在对方身边的感觉。

8.有效的分歧在恋情中找到共识很正常，但真正能让两人走得更长远的是处理分歧的能力。想要修复彼此关系，在彼此积极聆听的状况下表达意见，而并非放空等对方讲完好反驳，站在彼此的角度、以同理心去感受，有耐心、不批判，让彼此都保持自己的看法与观点，又能连接彼此。长期关系中的情侣都会有两个选择，快乐或是强硬证明自己是对的，而选择前者会更好。▼有效的分歧与沟通，能帮助彼此关系修复。（图／达志／示意图） 9.隐私现代人有着过度宣扬的流行，但在感情中这往往是个死刑。彼此间发生的事情不该被拿来给大众消费，为了两人感情，只需要把事情留给彼此处理。10.维持自我成功的关系由两个个体所组成，无论你是否感兴趣，你的另一半仍然有自己的嗜好，能在感情生活外的生活不仅能保持自我价值与自尊，同时还为你带来成就感、兴趣，以成为感情中能共享的部分。 11.支持与分享 注意伴侣从事的活动，同时也分享自己在进行的事情，是你们保持互动的最基本连结。无论是给对方不同的想法，或是在低潮时关心与倾听，都能为这段感情带来很大的不同。当你关心并尊重伴侣时，会想知道他在做什么，以及如何帮助他实现目标，想为对方的人生付出会让两个人都感到自我存在的价值。

12.体贴和感激当你不再对另一半存有感激之心时，也就是你开始觉得不再有连结、变得自满与建立愤怒的时刻。对伴侣展现体贴与赞赏，只因为他就是他，也会让他觉得感激，这才是一个伟大的循环。★图片为版权照片，由达志影像供《ETtoday东森新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！