闷热夏天!长时间待冷气房 温差大恐诱发过敏原

夏天热呼呼,殊不知也是过敏原爆发!图为过敏打喷嚏。(达志影像/shutterstock提供)

夏天热呼呼,殊不知也是过敏原爆发!中山医院医科陈欣医师表示,34度高温、80%湿度天气,不但让「霉菌」、「尘螨」过敏原生长快速,「长时间待在冷气房」与「频繁进出室内外造成的温差」,都让上班族过敏反应被多重启动,难怪近期过敏就诊人数也上升1-2成。

医生表示,「过敏原」和「外在刺激物」是引发过敏性鼻炎最重要的原因,尤其「霉菌」和「频繁冷热温差」更是夏季过敏的主要原因。

根据调查,尘螨、灰尘是过敏族群最常对抗的过敏原。但医师提醒,高湿、高温的环境下,霉菌更是夏季上班族过敏的主因,尤其近80%的成人过敏族至少对一种霉菌过敏,上班族要特别当心。霉菌喜欢在阴暗处生长,包含厕所角落、阴暗储藏空间茶水间,办公室每个座位区一立方公尺可能就有近1,000只霉菌飞散,无时无刻诱发过敏发生!

研究表示,室内外温差只要超过7度,就容易引发过敏性鼻炎。然而上班族普遍每天待在26°C的冷气房超过10个小时以上,当出门跑业务、中午外出用餐、甚至如厕频繁进出冷气房,每天至少有8次以上的触发机会。每次冷热刺激都会启动过敏反应,引发体内发炎现象,久而久之还会产生外观、专注力上的变化影响

医师提醒,考量成人相对于孩童,较少积极采取抗敏对策,因此在夏日是成人过敏好发的时节点,医师提醒更不可以掉以轻心,抗敏没有休息天。而为了让上班族有更简单、便利的解决方式,医师提出「内在调整体质」、「外在清洁保暖」作为盛夏抗敏二大方法