研究:宝宝趴觉智力发展快 但有窒息风险

宝宝睡姿可是大学问。(图/东森新闻示意图)

大陆中心综合报导

一个人聪不聪明,其实从婴儿时期的睡觉姿势就决定好了?研究指出,若宝宝喜欢趴着睡,那他的智力发育会比较快,不过趴睡有窒息风险,因此最好晚上躺着睡,等到白天有大人能随时照顾再选择趴睡,如此一来就能睡的聪明又健康。

在上个月的香港第47届联校科学展中,来自中华基督教会铭书院中学生梁梓轩,发明了防止婴儿睡觉窒息的装置,让宝宝能健康、安心的趴睡。婴儿若能趴着睡觉,不仅睡眠时间较长,睡眠质量也能提高,这可能与趴着睡时能减少声音光源的刺激有关

过去《小儿科医学期刊为了实验婴儿的睡姿对大脑发育有何影响,研究人员曾对350个健康婴儿进行睡姿研究,发现趴着睡的宝宝智力发育较快,但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。因此研究人员建议,晚上睡觉时,最好让宝宝们躺着睡,白天有大人在旁照顾时,再把睡姿调整成趴睡。

英国不久前公开的一份研究显示,宝宝在听过母亲轻声的哼哼唱唱后,他们的心跳次数更为平稳。研究人员鼓励让新生儿多听音乐,若母亲能用他们甜美的歌声陪伴宝宝,更能帮助他们得到安稳的睡眠。研究人员强调,现场轻哼的音乐和那些节奏强烈、不断变化的CD唱片不同,每天为宝宝现场演唱半小时音乐或歌曲有助于精神放松和心情平静。