1岁宝宝每天看萤幕2小时 研究：发展迟缓风险增

根据研究报告显示，对1岁宝宝而言，每天待在萤幕前2个多小时，接下来几年出现发展迟缓的机率将升高。（示意图/shutterstock）

根据发表于「美国医学会小儿科学期刊」的研究报告，对1岁宝宝而言，每天待在萤幕前2个多小时，包括看电视、影片与手机等数位设备，接下来几年出现发展迟缓的机率将升高。

「华盛顿邮报」报导，这份根据7097名孩童资料所做的研究发现，幼儿待在萤幕前的时间增加，出现发展迟缓的可能性也随之提高，主要是沟通与问题解决能力。

举例来说，与每天待在萤幕前不到1小时的同龄幼儿相比，1岁时每天待在萤幕前长达2个小时的幼儿，到了2岁时有61%的机率更可能出现沟通能力发展迟缓现象，而每天待在萤幕前4个小时以上的幼童，风险更是增加近5倍。

与幼童萤幕时间有关的发展迟缓问题，也出现在个人与社交技巧发展，以及动作技巧（手臂、身体、腿部、手部与手指运动）上。

关于孩童待在萤幕前的时间问题，儿童健康专家一般采取「时间越少越好」的立场，鼓励进行肢体活动与亲自面对面互动。世界卫生组织（WHO）发布的指导方针指出，不建议幼儿「久坐不动看着萤幕」，像是看电视或影片等，应将2岁幼儿的萤幕时间限制在每天不超过1小时。

研究人员在「美国医学会小儿科学期刊」（JAMA Pediatrics）中指出，研究报告援引的数据没有区分教育性质与其他类型的萤幕时间。

他们写道：「由于在当今充斥电子设备的世界中，一般而言很难限制萤幕时间，因此在利用教育层面的优势时，辨识并限制与发展迟缓有关的萤幕时间，可能会有所助益。」（译者：张晓雯/核稿：李佩珊）1120906