生气不安真的伤身 研究：1小时内增30％中风的风险

生气不安真的伤身 研究：1小时内增30％中风的风险。(示意图/Shutterstock)

三高控制不良及肥胖是中风的主要危险因子，不过，突然发生脑中风是否与特定的诱因有关？暴怒、情绪不安与剧烈运动，是否真的会促使中风发作？《欧洲心脏医学杂志》近期所刊登的研究认为，暴怒、情绪不稳定、剧烈运动等有可能导致交感神经张力增加，进而增加脑中风风险，研究团队宣称这些危险因子，应作为预防二次中风的照护原则。

●心情触发中风？ 研究称愤怒、情绪不安、剧烈运动增风险

「我会中风是不是情绪、压力引起的？这是很多患者询问神经科医师的问题，中风不但剧烈影响身心健康，更值得担心的是，某些触发因子可能会在未来反复发生！」研究作者、苏黎世大学医院神经内科医师Susanne Wegener如此说道。

Wegener所领导的《INTERSTROKE》研究计划，一共收集超过32个国家13,462名中风病人的数据，进一步分析特定的情绪与生理因素是否会增加诱发心肌缺血机率，导致交感神经剧烈活动，进而促使冠状动脉收缩引发血栓或出血。

(图/潮健康提供)

●经历负面情绪后1小时 中风风险上升30%？

该项研究的目标是希望找出潜在的中风触发因子，包括「愤怒」、「情绪不安」以及「剧烈体力消耗」等状况，透过患者中风后72小时的问卷调查，访谈他们在中风前一小时是否经历生气、不安或进行剧烈运动，以及前一天同一个时间的生活型态加以对照。再根据年龄及传统风险因子进行分层统计。

研究结果指出，9.2%的人在中风前有出现愤怒、情绪不安等情况；而有5.3%患者表示中风前正在进行剧烈运动锻炼。年纪轻、男性、BMI较高、受教育程度高、以往忧郁程度较高的中风患者，在中风前回顾有愤怒与情绪不安的比例更常见。

(图/潮健康提供)

其中，中风前自述曾进行剧烈运动的患者，多属于更年轻的男性、有吸烟但没有糖尿病病史。这些人平时运动量较多，到院急诊时的收缩压也更高。Wegener在研究结果中宣称，曾经历愤怒、情绪不安等负面情绪后的一小时内，中风风险约增加30%。

此外，在分析情绪及生理两种不同类的触发因素，是否分别对缺血性、出血性中风的影响有差异时，研究团队发现，愤怒及情绪不安与「所有类型」的中风都有关。而大量消耗体力的体能活动，与出血性中风较有关联，并进一步指出剧烈运动后中风的机率在女性身上最高，在健康体重族群中最少。