研究：住綠地附近 兒童的骨骼較強壯

有绿地空间，可让孩子更能有机会运动。(Photo by Lars Plougmann on Flickr used under Creative Commons license)

【台湾醒报记者庄瑞萌综合报导】

住家附近有绿地，儿童骨骼变强壮。欧洲实际追踪儿童发现，住家附近绿地较多的孩子，长大后骨骼较为强健，老年后发生骨折机率大幅降低。

骨骼强壮生活可自理

据《卫报》报导，比利时哈瑟尔特大学研究人员纳罗特(Tim Nawrot)追踪居住在比利时佛莱明大区超过300名儿童，范围涵盖包括城市、郊区和农村地区，过程中使用超音波测量这些4至6岁的儿童，结果发现住家1,000公尺范围内，绿地范围多出25%的人，发生低骨质密度少66%，男孩与女孩并无差异。

纳罗特说，「儿童期的骨质密度越高，日后的生活更能自主。因此，这项研究指出都市规划者可以打造出骨骼更强壮的儿童，其影响深远。」

稍早研究也曾指出，更多的绿地空间可增加儿童的身体活动。研究还发现，这对儿童发展有多种好处，包括降低过重风险、降低血压、提高智商以及促进更好的心理健康。

研究人员表示，这次研究结果相当重要，因为年轻时骨骼生长不良，攸关在年老时是否会因骨质流失而造成骨质疏松症。

骨骼强度在儿童和青少年期间会呈现成长，到了50岁时持平，之后便开始下降。研究人员表示，为儿童提供更多且容易亲近的绿地面积，能预防老年骨折和骨质疏松。

绿地增加、骨质密度也增加

据《Medriva》报导，研究发现，在追踪的4至6年期间，儿童住家500公尺内绿地面积增加21.2%，骨质密度增加27.38 m/s。对此，研究人员认为，在发育关键时期，接触绿地对于促进骨骼健康相当重要。居住在绿地附近对儿童的骨骼健康有正面影响，从中可发现，孩子成长的环境会明显影响他们的健康状况。

本次研究刊登在《JAMA Network Open》期刊。

【更多精采内容，详见】