癌症、慢性病「爱找5种人」！　医警告：没症状不代表没事

▲不少人都是在健检时发现隐藏疾病。（示意图／免费图库Pexels）

记者李佳蓉／综合报导

很多人以为「没症状就代表健康」大错特错！重症专科医师黄轩说，许多隐藏的健康问题，都是在健检中被发现，直喊「不查不知道，一查吓一跳！」并点名5大特定族群，真的容易罹患癌症和慢性疾病，像是有家族癌症史、肥胖、抽烟喝酒、年龄大于50岁及长期处于高压状态下的人，只要符合任何一类，建议应定期进行健康检查。

黄轩医师在粉专《黄轩医师 Dr. Ooi Hean》直言，「看起来健康，不代表身体必会健康。」很多中老年人因觉得自己身体硬朗，而忽略了定期健检的重要性，当等到真的感觉不适时，就医一检查，才发现高血压、糖尿病、心脑血管问题已悄悄上身。

▲不少长辈认为自己身体硬朗，岂料感到不适时就医，问题一大堆。（示意图／本报资料照）

黄轩接着分析「看似健康，却不健康」的5大高危险族群，根据专家研究，这些人真的较容易罹患癌症和慢性疾病，即使外表看来无健康疑虑，体内却可能已经出问题：

1.家族癌症史

若有家人曾罹患肺癌、大肠癌等，你罹癌的风险也可能增加。因此，定期做乳房摄影检查、肝功能检查、肠胃镜检查等是明智之举。

2.肥胖

肥胖本来就与多种癌症发生有关，包括肺癌、心脏病、糖尿病等。所以控制体重、健康饮食和适量运动，才有助于降低罹癌风险。

3.抽烟和喝酒

长期吸烟和过量饮酒，是罹患肺癌、口腔癌、食道癌等癌变的危险因子。

4.年龄

随着年龄增长大于50岁，罹患某些癌症和慢性疾病的风险也会增加更多。定期做乳房摄影检查、甲状腺检查、大肠癌筛检等有助于早期发现。

5.情绪压力

长期处于高度压力状态下的人，是罹患肺癌、大肠癌、乳癌、胰脏癌等癌症和其他慢性病的高风险族群。日常保持心理健康和适当的压力管理，对预防癌症很重要。

黄轩强调，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和减少压力，都是保持身体健康的关键。他说，预防总比治疗来得好，别等到身体「发出警告信号」才开始行动。