一点小事就暴怒？ 「病娇情人」3特质...遇到了该放生？
文／玛那熊
「其实，今天找你是想聊一下我女友的事。」Morris讲完日本旅游故事后，话锋一转。
「啊？你怎么知道？」Morris一脸疑惑地问。
『你们吵架的次数，等于你请我吃饭的次数啊！早就猜到了。』对认识许久的老朋友，讲话自然不需太客套。『她上次因为你迟到五分钟骂了一小时，上上次幻想你跟公司新来同事有一腿而搞失踪，这次又怎么了？』我问。
「唉，平常她对我真的很好，但总想黏在一起，无法接受我跟别的女生互动。前天她看到我在同学会跟女生合照，一口咬定我骑驴找马。先是骂得我狗血淋头，然后……」
『等等，她该不会说不想活了吧？』我打断Morris的话。
「哇咧，你在我身上装了窃听器啊？」
『Buddy，我要认真劝你一下了。』我表情认真地回应。
Morris的另一半，明显带有在二次元界火红的「病娇」属性。有时候，我们对约会对象没有太多认识，凭着一股Fu就冲交往，相处时间增加后发现不太对劲。你心中响起「好像怪怪的」警告，但又说不出怎么回事，因为对方平常对你很黏很依赖，相处时像是有着粉红泡泡般幸福。他可能也有不少朋友，甚至在大家面前很受欢迎，却常因为一些小事情发很大的火，而且总想要独占你。吵架时的高张力比乡土剧还刺激，讲话尖酸刻薄、人身攻击，严重一点还会动手动脚。
如果你的约会对象有以下特质，有很高机率就是「病娇情人」（男女都有可能）！
1. 平常对你好到化不开，生气时把你踩脚底病娇们大多习惯二元思考，以「非黑即白」的观点来看世界。可能上一秒你在他心里还是最棒的天使，下一秒生气时就将你看成十恶不赦大恶魔，认为你「总是」伤害他、一无是处。病娇的情绪变化快速剧烈，容易因为小事情爆发怒气，批评、人身攻击样样来，但是冷静后又会不断道歉、送礼来讨好，恳求你原谅。
2. 总觉得你会对不起他，想一手掌控你生活受到过去负面经验或爱情、人际创伤的影响，病娇情人往往非常缺乏安全感，认为对方随时都可能遗弃他。也因此占有欲极强，宁可错杀也不会放过任何风吹草动，看到黑影先开枪再说！除了掌握你的行踪、交友圈，索取FB与LINE密码也是家常便饭，甚至希望你的生活就只有他一人。
3. 千错万错都是你的错，各种勒索牢牢套住当你想脱离病娇情人时，他很可能指责是你对不起他，不能一走了之。或是一哭二闹，甚至用「那我不想活了」来留住你。这通常让你有罪恶感，怀疑自己好像很坏，要为这段感情付完全的责任，如果离开就是个糟糕坏蛋。所以你选择留下来，享受和好后的甜蜜反差，但吵架总会重复出现，让两人都精疲力竭。
▲当我们陷在爱情中，情绪自然容易受对方影响。
遇上病娇情人，幸福的时候闪瞎旁人，但关上门后的争吵又让你身心俱疲，怎么做能让关系更稳定？
（1）别再说是谁的错，你自己也有责任别急着怪罪病娇情人，关系是两个人共同构成的。容易被病娇吸引的人，通常有着「热于助人、心地善良」特质，很在乎自己「被需要」、经由照顾别人来得到满足感，并证明自己有价值（这跟工具人有87％相像啊）。当自己总是习惯牺牲奉献时，自然让爱情失去平衡。
（2）界线划分清楚，不要抢当滥好人与病娇情人相处，最忌讳什么都「我来扛」，没有考虑自己能力就胡乱承诺，后来事情不如预期时，更容易引发对方的剧烈反应。做不到的、不想做的，都请跟他说清楚，且务必清楚表达「这不代表我要离开你」。
（3）旁观者清，让专业的一起来帮忙病娇情人并非刻意要找你麻烦，但当我们陷在爱情中，情绪自然容易受对方影响。这时需要专业心理师协助，才不会疲于奔命，不断耗损感情。关键在于，我们不是将对方「丢给」心理师，而是「陪伴」对方一起抢救爱情、为双方的未来共同努力。
病娇未必是种病，而是过往经验形塑而来的个性状态，因此也能因为新的经验产生变化。加油！
本文作者：玛那熊，ManaBear。兴趣使然的咨商心理师。感性理性各半，擅长关系吸引、爱情经营。结合心理专业与实战经验，让你带着地图走进爱情。
本文经授权转自：玛那熊的的爱情观察
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