宜兰梅花湖全国铁人三项 22日盛大登场
一年一届台湾最盛大、全台铁人精英齐聚的宜兰梅花湖全国铁人三项锦标赛，将在9月22、23日于宜兰冬山乡梅花湖风景区登场。今年赛事有四大特色，总奖金近46万元，梅花湖不仅已经成为初铁圣地，而且今年赛事还攸关奥运选手第一阶段培训、潜力选手培训和2019年世界沙滩运动会第一阶段选拔，势必将齐聚台湾现阶段最强的铁人精英参赛而且23日半程赛还有神秘大人物参赛，势必将成为今年最具规模和话题的铁人三项赛事。
今年宜兰梅花湖铁人三项赛，在经过日前的大雨过后，目前梅花湖正处于最高水位，而且水质更加清澈，提供了所有选手一个很好的竞赛环境，同时，路跑、自由车路线都是以往的同样路线，将是非常安全的比赛场地；不仅如此，为了让宜兰梅花湖铁人赛更尽善尽美，宜兰县政府积积拓宽马路、美化环境，冬山乡公斤也在路旁植栽，让比赛沿途能有更优美的景观和更加安全的路线，也让梅花湖这项赛事已经成为台湾铁人的梦幻初铁圣地，也造成今年宜兰梅花湖铁人赛的报名盛况，更具亚洲等级的铁人三项赛事的典范。
今年已连续十一度在宜兰梅花湖举行的全国铁人三项锦标赛，22日(周六)先举行标准赛(游泳1.5公里、自由车40公里、路跑10公里，合计51.5公里)、标准接力赛和小铁人赛；23日(周日)举行半程赛(游泳0.75公里、自由车20公里、路跑5公里，合计25.75公里)及半程接力赛，连续两天热战将再度挤爆梅花湖，有人统计两天下来就可以为宜兰增加两亿的消费，带动梅花湖和宜兰无限的商机。
今年宜兰梅花湖全国铁人三项赛有多项特色：
第一、 参赛人数多达3400人。虽然台湾大环境不佳，但铁人三项赛在宜兰梅花湖十年后经营有成，今年报名参赛人数相当踊跃，除了参赛人数再加上选手家人和一同来观赛的人数粗估将超过1万人次以上，也代表宜兰梅花湖铁人赛已经成为台湾铁人的梦幻赛事。
第二、 赛事首度选在中秋连假举办，获得台湾铁人的普遍支持。铁人三项协会鼓励台湾民众不要在连假期中大吃大喝或者是到知名景点饱尝塞车之苦，不如在连假期间带着一家人来享受运动的乐趣，未来协会也会继续尝试在连假举办赛事的作法。
第三、 今年是铁人三项赛连第11年在宜兰梅花湖举行，已经将这项赛事打造成世界级的赛事典范。在宜兰县政府的支持下，宜兰梅花湖赛事已经打造成利用赛事带动起旅游的典范，今年甚至连亚洲铁人三项联盟的前秘书长、资深顾问Balwant Singh Klers还特别来台观摩做纪录，准备收集资料做为亚洲其他国家发展铁人赛事的学习对象，这也证明宜兰梅花湖铁人赛已经获得国外相当高的评价。
第四、 台湾小铁人赛首度在开放水域举行。一般台湾的小铁人赛多在泳池举行，但今年宜兰梅花湖铁人赛积极与国际接轨，首度让小铁人在梅花湖的开放水域举行，让小朋友可以感受到真正的竞赛感觉，但同时赛会也做了万全的准备，除了让小铁人跟着浮游台游泳，同时也以一对一盯人的方式来警戒小铁人的比赛，让参赛的小选手都能在安全无虞的环境中参赛，这将是台湾小铁人踏出最重要的一步，未来协会也会选拔优秀的小铁人赴国外参赛，提升台湾小铁人的水准。
宜兰梅花湖全国铁人三项锦标赛也是下半年度台湾铁人选手最重要的赛事，因为这项赛事的菁英组成绩，将列为「2020年奥运选手培训计划」第一阶段选拔赛，同时也是108年度潜力计划第一阶段选拔赛以及「2019年世界沙滩运动会」第一阶段选拔赛，今年参赛的选手齐集台湾铁人的所有精英，刚在印尼亚运创下台湾铁人史上最佳成绩的亚运国手，包括男子张团畯、王威凯、林威志和女子张绮文、郭家齐等人都到齐，同时，23日半程赛更有一位神秘大咖参赛，势必将成为中秋连假期间最有爆点的运动赛事。