一起追剧吧！「3招」克服远距离恋爱 教你战胜焦虑不安
▲话题性情侣也过不了「远距离恋爱」这关。（图／翻摄自IG/francescafarago）
日前Netflix实境节目《欲罢不能》成功促成了一对情侣Francesca和Harry，两人恋爱话题性十足，节目播毕后不仅真的晋升为真实情侣，甚至还求婚、见了双方家长，没想到最终仍是分手，理由竟因为远距离恋爱。事实上远距恋爱能修成正果的人得靠智慧，以下三个方式参考看看，开花结果或许并不难。
▲身处远距需打造有默契的生活模式。（图／Unsplash，以下同）
1.建立沟通模式
爱情中的争执，许多都是不安全感作祟，而这个不安全感更是远距最难度过的关卡，因为久久才能见一次面，两人的生活时间表和沟通模式就更为重要，例如每天固定要视讯的时间，下班或是睡前简单的报备，这些看似小事，但却能让身处异地的两个人，感觉好像对方就在身边。
2.一起追一样的剧
即便两个人在不同地方，也可以共同计划做一些事，增加彼此的话题，例如约定看同一部剧，甚至一起安排运动计划，即便是远距离也能互相连结，这些事可以帮助串起更多有趣话题，让两人的爱火和新鲜感能延续更久。
3,设定共同目标
远距离恋爱最常争执的点就是，当我需要你的时候你去不在身边，这个争执看似没意义，因为早在决定恋爱的那刻，这就已经是既定的事实。但为了避免类似状况发生，建议两人可以订立短期目标，例如下一次见面的日子，或是一些值得期待的事情，都能帮助舒缓焦虑不安的反应。
▲不管恋爱与否，别忘了建立交友圈来丰富生活。
最爱的人不在身边，交往中却要适应一个人生活，建立自己的交友圈，看似辛苦但却点点滴滴能化为彼此间的恋爱养分，一个人的时候好好经营自己，让下次见面时的你更容光焕发，两个更好的人，更容易往好的方向一同前进。