「印度郑多燕」成新一代健身女王 深蹲跳跃操坏网友
▲巴苏同时是宝莱坞女星和模特儿。(图/翻摄自Facebook/Bipasha Basu)
郑多燕从大婶变美魔女的故事激励很多人,现在网上出现「印度郑多燕」,Bipasha Basu(碧帕莎.巴苏)是新一代健身女王,也是宝莱坞的影星兼模特儿。这次分享有氧运动的影片,大秀健美身材,不过这种强度的训练也不是人人都做得来,有网友开玩笑的说,我还是看她做就好了。
巴苏在影片中操作30分钟的燃脂有氧舞蹈,先从简单的韵律开始,再结合深蹲、跳跃以及跨步等动作,慢慢加大动作及伸展幅度,让一般人也能跟着做。不过30分钟的训练还是让人吃不消,网友纷纷留言表示,「做10分钟就受不了」、「我的肺要坏掉了」,也有人分享自己的成果,3个月瘦了10公斤,激励大家在这条「减肥之路」继续前行。
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