影/生涯最后一次春训 陈金锋全力调整为开幕战作准备

陈金锋。(图/记者王真鱼摄)

记者王真鱼/垦丁报导

生涯最后一次春训,陈金锋除了第2天下午没有加入团队训练,几乎全程参与,目标是在319开幕战登录一军。

桃猿10日在垦丁展开为期3天的魔鬼训练,第一天挑战全程3公里、陡坡不断的跑山活动,陈金锋领跑,表现不输年经球员

第二天进入有氧运动课程,上午分别进行战斗有氧、五站间歇有氧运动,陈金锋跟着做完全程,还不忘搞笑,老师高喊:「来,两个抬膝。」锋哥回应:「明明只有一个台西!在云林啦。」

下午的球类趣味活动与瑜伽舞蹈,陈金锋没有参加,也没有因此闲着,在旁练TRX(悬挂式阻力训练),强化肌力核心肌群

12日进入最后一天课程,全队上午6时30分进行晨跑,沿途行经垦丁大街路程大约3公里,陈金锋也全程跑完,不过抵达终点后直呼:「没力了。」

面对生涯最后一次春训,陈金锋全力调整状况,希望能在3月19日的开幕战,站上一军。

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