张景岚曝女星「体重公式」 7天量1次「贴公司门口」
张景岚从模特儿出道，168公分的她曾被要求要48公斤才合格，如果不符合要求，身高体重会被写下来贴在公司门口，路人也会看到，而且一个礼拜就要量一次体重，相当残忍。
▲张景岚分享自己的减肥方式。（图／翻摄自Instagram／changchinlan）
女艺人减肥标准百百种，张景岚说，在当时要用身高减掉120，「以我来说要48公斤，但那时候我没有，如果超出范围名字体重会打出来贴在一楼，大家进公司、路人都会看到，一个礼拜要量一次体重。」
张景岚爱面子的个性让她迅速达标，也从来没被「惩罚过」，「罚钱那些都没有用，这种方式是真的会让大家放心上，也因为这样我才觉得这行业是个性决定的，好像要很厚脸皮。」
▲张景岚常在IG分享可爱的生活照。（图／翻摄自Instagram／changchinlan）
张景岚也分享自己瘦身方式，运动加上吃健康的食物是核心，「久了身体会养成习惯，不需要刻意减重，我会吃三餐不会『禁食』，如果没吃固体的东西我也会用喝的，不太健康的减重是一下吃，一下不吃，身体会搞不清楚你要干嘛。」
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