怀孕时胃口特别好...女生出「重量级」巨婴 体重近5公斤
▲台中一名34岁原住民妈妈，经剖腹产生下将近5千公克的女婴。（图／光田综合医院提供，以下同）
台中一名34岁原住民妈妈，怀孕36周、胎儿体重逼近5000公克，光田综合医院妇产科医师担心自然产会发生危险，紧急开刀进行剖腹产后，顺利产下一名健康女婴，医师表示，通常体重超过4千公克就算巨婴，早产宝宝这么有「份量」，实在罕见。
布农族妈妈Malas（玛拉丝），15日上午怀孕36周又1天突然破水，到达光田医院时子宫已全开，妇产部医师苏棋枫担心自然产会因胎儿过大发生危险，紧急开刀进行剖腹产，30分钟后顺利产下4926公克女婴。
妈妈Malas说：「怀孕后期我觉得肚皮要撑破了！」，自己怀孕时胃口超好，特别爱吃鲜乳和鲈鱼，怀孕6个月时，医师担心她出现妊娠糖尿病，提醒要她留意体重，因此很少吃甜食，但宝宝长太大，讨论后决定提早于18日剖腹，未料女儿15日一早就急着出来。
▲巨婴宝宝提早来报到～～
苏棋枫提醒，传统怀孕观念是「一人吃两人补」，亲朋好友通常会鼓吹孕妇多吃一点，实际上应要强调营养均衡，尤其对有妊娠糖尿病、子痫前症、妊娠毒血的孕妇们，更须格外注意饮食品质及体重控制，以免危害妈妈及胎儿健康。
此外，餐次分配上最好采取少量多餐、定时定量，可避免餐间饥饿感，维持血糖平稳；另外，高纤维质的食物有助于血糖、血压及体重管理，建议每餐最好有半碗以上的青菜，摄取水果及干豆类或以全谷类替代精致米饭面食，有助增加膳食纤维摄取。
料理上以少油、少盐、少糖、少调味料为原则，因饮食摄取过量油脂会影响血糖及体重管控，而盐分会加重孕妇的水肿症状，除了饮食控制外，建议饭后做些轻度运动，如散步半小时，有益妈妈及胎儿健康。
孕期饮食6大原则：
1.怀孕期间体重最好控制在增加10～14公斤之内。2.餐次分配采少量多餐。3.饮食均衡。4.料理以少油、少盐、少糖、少调味料为原则。5.避免油炸、甜食及加工品食物。6.勿抽烟、喝酒及吃生食（生鱼片、未煮熟的牛肉）