重大发现：两种新痴呆症风险被确认，你了解吗？

有份重要报告指出，治疗视力下降和高胆固醇是降低痴呆症发病风险的两种新方法。

科学家目前已确认 14 种健康问题，如果这些问题得到减少或消除，理论上可预防全球近半数的痴呆症病例。

《柳叶刀委员会关于该主题的最新报告》指出，中年人以及较为贫穷的国家在针对这些风险因素方面获益最大。

报告预测，到 2050 年，全球痴呆症患者人数或将翻一番有余，达到 1.53 亿。

痴呆症的发生往往是由于诸如阿尔茨海默病等疾病损害大脑神经细胞，从而导致混乱和记忆丧失，但它并非衰老的必然结果。

我们患痴呆症的大部分原因是我们无法控制的，例如我们从父母和祖父母那里继承的基因。

然而，该领域的国际专家指出，我们有 45%的发病风险是可以改变的，因此也是可以降低的。

“行动不嫌早或晚，”主要作者伦敦大学学院的吉尔·利文斯顿教授说道。

“政府必须让每个人都尽量能过上健康的生活，以此减少风险不平等。”

研究人员起草了一份各国应关注的建议清单，其中包括：

来自伯克郡的 58 岁的安迪·沃茨（Andy Watts）看到他的父亲在 64 岁时被诊断出患有老年痴呆症。他在 80 岁时去世。

“我看着我的父亲多年来慢慢恶化。在某种程度上，你在真正失去他们之前就已经失去了他们，因为他们的个性逐渐消失了，”安迪说。

他补充说，目睹这种情况发生“真的很痛心”。

他的家族有长期的痴呆症和高胆固醇病史，所以他会定期去做检查。

安迪说，知道他和他的家人可以采取一些措施来尽量降低痴呆症的患病风险，这是一件很“励志”的事情，比如注重饮食和锻炼。

“我想尽我所能来降低风险，”他说。

该报告指出，某些因素比其他因素的风险更大。

例如，据估计，听力损失和高胆固醇是导致大多数可预防痴呆症病例的原因（各占 7%）。

在生命早期，受教育程度低会打破平衡，而在晚年，社交孤立和视力下降是很大的风险。

爱丁堡大学探索性大脑科学中心主任塔拉·斯皮尔斯-琼斯教授表示，此类研究无法确凿地将这些因素中的任何一个与痴呆症直接挂钩。

不过，她也说道，这将有助于为越来越多的证据提供支持，表明健康的生活方式“能够增强大脑的韧性并预防痴呆症”。

“我们应当谨慎行事，不要暗示如果人们做出不同的生活方式选择，他们就可以避免患上痴呆症，”伦敦玛丽女王大学的查尔斯·马歇尔教授说道。他补充说，个人患上痴呆症的大部分风险是他们无法控制的。

来自英国阿尔茨海默病研究协会的萨曼莎·本汉姆-赫梅茨称该报告的发现是“开创性的”。

“许多人认为痴呆症是晚年才会发生的事情，但痴呆症并非衰老的必然组成部分。”

那么，视力丧失与痴呆症是如何相关的呢？

科学家们并不确切了解，但他们表示，在晚年，这可能是由于大脑萎缩，因为它不再需要处理某些视觉方面的信息。

利文斯顿教授说，视力丧失还会“限制人们的生活，使他们出门较少，[更加]孤立，经历的新事物也更少”。

在许多医疗系统（如英国国民医疗服务体系）中，受损的视力是可以治疗的。然而，这在低收入国家是一个更大的问题，因为它们没有同样的资源。

不过，还是有一些积极的原因——尽管人们的寿命越来越长，但高收入国家的痴呆症发病率有所下降，这被认为是由于生活方式的改变，比如吸烟的人减少了。

然而，预期寿命的增加正在推高低收入国家的痴呆症病例。

“十二年前，你或许会说对痴呆症毫无办法——但事实并非如此，”利文斯顿教授说道。