你刷牙了吗？加州大学：保持牙龈健康比较不会老年痴呆
爸爸妈妈总是耳提面命，起床后记得刷牙，睡觉前记得刷牙，才不会牙痛、小精灵才会来找你。现在美国有一项研究证实，保持牙齿以及牙龈健康，将能够降低老年时得到老年痴呆症的机率。研究员：「罹患阿兹海默症的人，脑部发现牙龈相关的疾病细菌，比没有罹患的人多。」
▲研究显示，口腔卫生与失智症有直接相关。（图／记者黄郁棋摄）
美国加州大学针对了5,488位年长者，进行一个长达18年（1992至2010）的追踪调查，意外发现每天刷不到一次牙的人，老年罹患阿兹海默症的机率，比每天规律刷牙的人要高出65%！这些受试者起先都没有罹患老年痴呆症，但是到后来却有1,145位老人被诊断出罹患此症。
负责领导这项研究的派格尼尼‧希尔（Annlia Paganini-Hill）说，我们不仅能从一个人的心智状态来预测出他的口腔卫生习惯，反过来讲，口腔的卫生习惯也可能会影响到老年时的失智症状。过去已经有许多研究指出，罹患阿兹海默症的人，脑部所发现的牙龈相关的疾病细菌，比没有罹患此症的人要多。
派格尼尼指出，这很可能是因为牙龈疾病细菌进入了脑部，引发发炎、损害脑部。这项研究发表在最新一期的美国老年医学会期刊(the Journal of the American Geriatrics Society；AGS)。