中职/春训菜单微改良添效率 桃猿练球气氛佳
成乐天桃猿首位教头,曾豪驹表示,球队训练大方向不变,依旧会以很大的训练量厚实竞争力,如今年前训练告一段落,大多选手认为还是有些差异,且是好的转变。
新球季接任队长的「小胖」林泓育指出,今年春训练得更有效率,曾豪驹指出,「以往是全部人挤在同的球场训练,但今年多了东石高中的球场提供投手训练,野手也分为两组进行训练,效益确实变得更好。」
「过去在等待时间的过程中,选手专注力容易无法集中,也会影响练习,无法有效率完成训练。」曾豪驹认为,训练内容稍微改良后,有不错的成效,「目前每位教练执行内容的细节都还不错,也感受到选手们的积极度,大家都想要争取机会,对于每件事情都相当专注;教练会针对选手需求、拟定课表,选手也很专心、很愿意接受教练的指导。」
训练菜单与过往没有太大差异,但训练效率提升后,选手们能利用空出来的时间自主,资深的球员在自主时间,会带领学弟们一起练习,形成良好的循环,也有不少球员指出,今年的春训氛围变得更好了,大家投入训练,相当乐在其中。
多出来的时间,选手有余力作额外训练,补强个人不足之处,曾豪驹说:「打到职业后,自主相当重要,这必须透过平常练习慢慢累积养成习惯,当然资深球员会比较知道该怎么做,牠们也懂得去带领学弟,有些刚进来的高中球员,教练也会替他们安排个人菜单,协助他们修正问题。」
转任教头后,曾豪驹变得更为繁忙,除了关注选手打击,也要注意守备以及投手练习的情况,一整天的训练结束后,还主动拿起耙子处理场地拖平,他淡淡地笑说,「其实也没什么,都是在做之前要做的事,只是注意的细节更多,这几个阶段下来,还必须注意有没有以前没注意到的缺失,想办法做得更精细。」
▲林泓育、刘家豪。(图/桃猿提供)