中职／桃猿垦丁魔鬼训练战斗有氧喘不停 极乐沙滩躲避球
▲Lmigo桃猿垦丁战斗有氧 高强度间歇训练。（图／Lmigo桃猿提供）
Lamigo桃猿今天（22日）继续在垦丁进行魔鬼体能训练，上午在沙滩上进行战斗有氧及高强度间歇训练，下午则是沙滩躲避球以及瑜珈，操得球员直呼受不了。
桃猿队在昨天开始到垦丁移训，昨天是跑山路，今天上午恶魔训练进入第二、三项课程，由女教练带着全队先做战斗有氧，由于在沙滩上操练，不像在平地那么容易去做，难度更高更吃力。
▲Lmigo桃猿垦丁战斗有氧 高强度间歇训练。（图／Lmigo桃猿提供）
做完了战斗有氧之后，马本再进行高强度间歇训练，估计上午2个训练之后，估计每一位球员会消耗5万大卡。
下午的魔鬼训练则是沙滩躲避球，面对队友猛烈攻击，球员玩得很开心。最后是一起做瑜珈，对桃猿这批硬汉来说，是在筋骨上的魔鬼训练，消耗热量是无限大。
▲Lamigo桃猿垦丁沙滩躲避球。（图／Lmigo桃猿提供）