走过左膝重创陈恩慈三破全国！ 突破自我朝亚运挺进
▲全国青年杯举重锦标赛，女子76公斤级金牌陈恩慈。（图／举重协会提供，下同）
本次青年杯76公斤级金牌得主陈恩慈，曾在高中时期缔造2连霸纪录并带着辉煌战果进到台湾师范大学，原以为可以展露头角的她，却在19岁那年遭逢左膝前十字韧带断裂的巨变，虽然仅花了四个月就重返战场可是成绩却不尽理想，2020年全球因新冠肺炎影响比赛时程大受影响，却意外让她可以调整出今天三破全国纪录的比赛状态。
陈恩慈用「非常夸张」形容自己在今天的表现，她对自己今天抓举104公斤、挺举126公斤、总合230公斤的成绩感到相当满意，她说：「并没有刻意要破自己所保持的全国纪录，亚运才是最终目标，我练习时最多只有215公斤而已，当举出230公斤时我超级惊吓！未来将持续往236公斤的亚运参赛标准挺进」。
陈恩慈是在2019年宁波亚锦赛挑战挺举时弄断了左膝前十字韧带，复健的过程虽然很难过可是却没想过要放弃，甚至累积了100多张复健课表，她透露，为了可以赶快回到赛场，她每天花了四小时复健，2020年疫情影响反而让陈恩慈有足够时间好好准备，也才能在去年总统杯跟全大运接连达成亚运前两阶段的参赛标准。
从受伤、复健到回归赛场这段时间，陈恩慈认为最困难的应该是要突破对于挺举的心理障碍，当时是在杠铃上挺时受伤，这样的阴影一直到去年5月左右才有所突破，现在多少还有点障碍，教练也会有点犹豫，但也只能放手一搏了。
至于这次青年杯三破76公斤级全国纪录的心情，她感性得说：「因为曾经失去过这舞台，所以现在特别珍惜，从去年的总统杯重返赛场到现在，从兴奋、紧张变成现在的放松跟享受，我要的不是金牌，而是一次一次的突破自己」。
除了叩关2022杭州亚运会外，陈恩慈对于全运会的渴望从来没少过，她说：「真得很想好好比一场全运会」，近两次得全运会都受到伤势困扰，2016高三时是腰伤，2019年是遭逢膝盖得重创，渴望在全运会中拿一次奖牌，未来则是展望亚洲层级的国际赛事。
而同为奥运培训国手，81公斤级的姚羽宣，虽然比完东奥模拟赛后就归建国立体大的校园生活，不过仍缴出生涯最佳抓举86公斤、挺举111公斤、总合197公斤的生涯最佳成绩，她表示，虽然只拿铜牌，但整体很满意自己状况，今年目标是希望可以达到205公斤，年仅20岁的她期盼「先稳国内、再拚国手」，蒋明雄教练则对她后面的比赛非常有信心，尤其是她将动作稳定后，期待下个杯赛一定可以看到效果。