最幸福勞工在這裡！盤點全球前10名工作與生活最平衡的國家
全球工作与生活最平衡的10大国家。图／联合报系资料照
在人生中，如果能取得工作和生活最好的平衡，那绝对是幸福美满的事。
在这个汲汲营营且忙碌的社会里，人生几乎泰半以上的光阴都奉献给工作，不少人成天被工作压得喘不过气，在生活和职场难以区隔的日子下，承受的是更无以复加的无奈。
虽然人生活在世上，工作的本质本来就是为了赚钱，也唯有赚钱才能维系生活品质，更除了照顾自我以外，兼顾家庭、教育和娱乐，但如何能在工作中找到属于自我的价值，透过喜爱的工作找到成就感，那可就不是件容易的事。
你喜欢自己的工作吗？在庸庸碌碌的人生里，你觉得自己的工作和生活有获得平衡吗？
专门提供保险费率比较的市调公司Compare the Market，近日发表了全球各国工作与生活平衡的调查，借此探索工作与生活达到完美平衡的国家。
这份调查的依据，是根据劳工每年平均工作时间、带薪年假和病假的最低限度、产假和陪产假的长度和比率，以及国家的幸福指数等作为指标。结果发现，在这份榜单中，名列前茅的都是欧洲国家。
让我们一起看看，这些令人称羡、堪称完美的幸福国家。
10、奥地利（Austria）
奥地利。图／Ingimage
根据奥地利政府的规定，该国每周法定工时为40小时，但每个同业公会基本上都有自己的法定时间，因此一般标准为每周工时38.5小时，虽然工时和台湾差不多，但劳工平均工资非常高，基本上时薪都有37欧元（约台币1300元），薪资水平是欧盟的前段班。
在休假部分，劳工基本上只要服务满半年，就可以享有每年5周的特休假，福利非常优渥。
9、立陶宛（Lithuania）
身为东欧小国的立陶宛，一直以来都和台湾有着非常密切的关系，由于邻近白俄罗斯（Belarus），立陶宛每年都有许多的非法移民，为了就是祈求能在该国找到好的就业机会与发展。
立陶宛的薪资虽然在欧盟来说并不算高，但它拥有不错的社会福利，像是让育婴的父母可以周休三日，就算没有达到法定工时的40小时也没关系。
8、爱沙尼亚（Estonia）
爱沙尼亚。图／Ingimage
同样和立陶宛身为波罗的海三小国，爱沙尼亚的状况基本上和立陶宛差不多，爱沙尼亚虽然规定工时为每周40小时，但许多企业都会在周五提早休假，因此大部分的劳工每周工时平均仅有35小时，此外，全职教师的规定也是每周35小时，让人们有更多时间可以专注于家庭。
7、斯洛维尼亚（Slovenia）
身为东欧的小国，斯洛维尼亚有种典雅低调的气质，该国对于女性育婴假十分重视，就算休假一年也可领70％的薪水，第二年和第三年可以选择弹性工作，让斯洛维尼亚女性的就业率很高，也成了工作与生活最平衡的国家之一。
6、保加利亚（Bulgaria）
保加利亚。图／Ingimage
东欧国家保加利亚，根据调查显示，该国提供高达58周的产假，也就是13个月，让孕妇可以全心全意地在家照顾孩子，这是保加利亚的最大优势，使它成为全球拥有最长带薪产假的国家。
5、芬兰（Finland）
芬兰的员工平均每周工时为39.3小时、每周工作超过50小时的员工比例仅为3.8％。
北欧国家一直都是社会福利非常完美的地区，更是全世界先进国家效仿的对象，在职场更是如此。芬兰为了保护其劳资双方的关系，有非常完备的制度，像是加班无论责任制与否，一定需要给予加班费或申请调休，员工也有绝对的权力拒绝加班的要求。
4、荷兰（Netherlands）
荷兰。图／Ingimage
荷兰员工的平均每周工时为37.3小时。由于每周工作时间超过50小时的员工只有0.4％，荷兰人拥有令人称羡的工作与生活平衡。
根据调查显示，荷兰人每天花费16小时在吃饭、睡觉和休闲相关的活动上，剩下的时间才是用来工作，荷兰企业更鼓励员工在家工作，就算想要去别的国家找亲友、不进公司，那也完全没有问题。
3、法国（France）
谈到全球劳工的典范代表，法国人绝对榜上有名，他们不只最重视生活，更是罢工出名、非常勇于争取自己应有的权益。
如果你也是《艾蜜莉在巴黎》（Emily in Paris）的影迷，一定会对那独特的法国职场文化印象深刻，他们平均一天工作7小时，且工时可以自由安排，因为法国人更重视假期，也非常会拿捏工作与生活的平衡，他们认为工作最重要的是享受生活和假期，而不是被工作绑架，影响生活品质。
2、卢森堡（Luxembourg）
卢森堡。图／Ingimage
卢森堡虽然是个小国、国土面积也不大，但国家却非常富有，它也有避税天堂的称号，吸引许多外商进驻投资。也由于卢森堡的幸福指数高达7.23，让它在这份榜单上有很好的成绩。
卢森堡的劳工除了国定假日之外，每年还有一个月的特休假，就算真的要加班，卢森堡的加班费规定也是非常严格，企业不可能投机。
1、西班牙（Spain）
西班牙。图／Ingimage
西班牙是近几年来，号称最「快乐工作」的国家，许多企业不只提供午睡两小时的福利，每周工时还缩短到37.5小时，更有多家公司施行周休三日计划，这项计划让参与的企业试行3年，且不得降低员工薪资，政府也提供大笔预算给予合作的企业，让更多公司愿意配合。
而西班牙的劳工拥有30天特休假，且有高达6周的带薪病假，以及16周的产假和12周的陪产假。
一直以来，西班牙都以轻松工作的模式在过生活，对他们来说，高工时不一定代表有最好的产能，而是在工作和生活兼顾的方式下，好好工作也好好休息，达到最佳的生活态度。
（本文出自2024.05.21《远见》网站，未经同意禁止转载。）