32種癌症與肥胖有關！重症醫揭防癌2大關鍵：最簡單有效

胸腔暨重症医师黄轩在脸书粉丝团分享，肥胖增加40%罹癌风险，抽烟增加33.9%罹癌风险，在影响癌症的重要因素里占了七成以上。 图／Shutterstock

《罹癌双煞》

肥胖，罹癌风险，远远超出想象。近年来，随着与肥胖有关的癌症发病率持续上升，研究并发掘肥胖与癌症之间的关系。

白话文：你肥不肥？决定了你癌不癌！

A. 瑞典研究

瑞典隆德大学对410万名参与者，进行了大约40年的追踪调查，他们的体重和生活方式，和罹癌的密切关注。

https://www.cell.com/....../S0092-8674(20)31526-9......

在此期间确诊了3.325万例癌症。40%确诊肿瘤的病例中，他们都发现：

「确定了32种癌症与肥胖有关联」！

B. 你的BMI

此前的研究，早已经确定了，另外的13种癌症与超重或肥胖有关联，这些包括了肠癌、乳腺癌、子宫癌和肾癌。

研究什至具体提醒：

• BMI每增加5，男性罹癌症风险会增加24%。• BMI每增加5＇女性罹癌症风险会增加12%。

研究人员还发现，肥胖对不同类型癌症，有着不同程度的影响呢！

C. 为何肥胖的人，容易罹癌？

美国🇺🇸研究

来自哈佛医学院最新研究：

高脂肪饮食导致的肥胖，使癌细胞在与免疫细胞争夺代谢“燃料”的战斗中胜出。

研究人员发现，高脂肪饮食会降低肿瘤内 CD8+ T 细胞（一种可以杀死癌细胞、受病毒感染的细胞以及其他受损的免疫细胞）的数量和抗肿瘤活性。免疫T 细胞和癌细胞之间，有一场新陈代谢的拉锯战（metabolic tug-of-war），究竟谁输谁赢，会随着机你的肥胖程度而变化。

白话文是：

「肥胖，会损害肿瘤的T 细胞功能，加速你体内癌细胞的增加」

肥胖者，增加了罹患5大癌症风险（至少增加了55%）。什至肥胖，也已经超过抽烟，成为这些5种癌症的主要病因：

https://academic.oup.com/....../115/4/456/6986978......

- 大肠癌- 胰脏癌- 肝癌- 子宫内膜癌- 肾癌

D. 抽烟，仍逃不了罗癌

抽烟，仍然是大约五分之一癌症患者罹癌的原因，尤其是与抽烟密切相关的癌症包括了肺癌。烟草，仍被认为是导致癌症的最大单一具体因素，其占所有癌症病例的33.9%。

抽烟，是肺癌的主要风险因素，大约85%肺癌案例与抽烟有关。而抽烟者也与至少15种其他类型的癌症有关，这些包括了喉癌、口腔癌、食道癌、肾癌、膀胱癌、肝癌和胰腺癌等。这些抽烟者，使这些癌症风险，可以增加10倍至15倍以上不等！

E. 叠加效应研究

某些研究指出，对于抽烟者，如果同时有肥胖，他们的罹癌风险，可能比仅抽烟或仅肥胖的人群更高。

有研究发现，同时有抽烟和肥胖习惯的人罹患肾癌风险，是不抽烟且体重正常的人的4倍。

F. 肥胖和抽烟

- 肥胖增加40% 罹癌风险- 抽烟增加33.9%罹癌风险

这些七成以上影响了癌症的重要因素，我们必须需要引起足够的重视和警惕措施来预防癌症，因为我们早就已经发现，「最简单且有效防癌方法」就是：

「防肥减重」 + 「禁止抽烟」

这些都是由你个人行为负责任的做起：你肥不肥？你烟不烟？决定了 - 你癌或不癌？这些都看看你：对自己身体健康负责态度了！

※ 提醒您：抽烟，有碍健康

本文转载自《黄轩医师FB粉丝团》，原文为：罹癌双煞

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