有一种性格叫「癌症性格」...你中招了吗？关键在心态！
提到生病，很多人都会想到病毒、细菌、遗传等，却忽略了性格对身心健康的影响。根据不同性格的行为特点，医学上一般会把普通人分为A型、B型及C型，不同性格衍生出的负面情绪也是「致病原」。《生命时报》综合各国研究，并采访专家，整理出哪些性格容易得哪些病。
受访的专家包括，中国老年保健协会心血管病委员会主任委员洪昭光、北京安定医院心理危机干预与压力管理中心主任西英俊、北京大学人民医院心脏中心副主任孙宁玲、北京大学心理学系教授沈政。
▼忧郁示意图。（图／达志影像）
A型：争强好胜、脾气急躁一般A型性格的人喜欢竞争，精力旺盛，有紧迫感，愿意为争取成就努力奋斗，工作上要求比较高。他们往往受到老板欢迎，容易成功，但也常常会产生悲观、焦虑、造烦躁等消极情绪。
美国《赫芬顿邮报》刊文指出，A型性格的人有几个特点，包括遇到妨碍进程的事情容易动怒、做事往往尽善尽美、经常坐立不安、会不由自主担心未来、遇挫折很难入睡等。
而美国西北大学曾经做一项调查，针对3300名18至30岁的年轻人进行长达15年的追踪，结果发现A型性格的人步入中年后患高血压的机率更大。统计显示，85%的心脑血管疾病与A型性格有关；心脏病患者中，A型性格占98%。
▼开朗示意图。（图／达志影像）
B型：知足随和、适应力强一般B型性格的人生活节奏比较慢，喜欢从容不迫、悠闲自得、随遇而安的节奏，为人处事比较随和，少有侵犯性，能以平常心面对挫折和困难，社会适应能力良好，易知足、感到幸福，是一种「长寿性格」。
B型性格的行为特点与A型性格是相反的对应关系，如果A型性格的常见行为表现你大多都没有，那么你可能是B型性格。
上海一项调查显示，90%以上长寿老人中，B型性格占83%。专家指出，长寿因素中，60%取决于自己，其中排在第一位的就是心态。
B型性格的人乐观开朗，有事不憋在心里，小事糊涂，内分泌功能不易发生紊乱，自然健康，患病也会很快痊愈。不过，他们也有缺点，就是时间观念不强、安于现状。
▼孤独示意图。（图／达志影像）
C型性格：容易焦虑、爱生闷气C型性格被称为「癌症性格」，最需要心理干预。他们常被认为是「好人」，往往为了打好人际关系而避免各种冲突，习惯克制、压抑真实想法，很少表现出负面情绪，但喜欢生闷气。另外，在生活和工作上，他们一般没有主意和目标，容易随波逐流，常常伴有孤独感和无助感，活得很累。
克己、压抑、焦虑、无助、过分为别人着想的C型性格者，内分泌功能易紊乱，器官功能活动易失调。随着免疫力下降，免疫系统识别和消灭癌细胞的监视功能会大打折扣，因此容易罹患癌症。有研究显示，C型性格的人肿瘤发病率比一般人高3倍以上。另外，长时间精神压抑，还会导致胆囊炎、胆结石、消化道溃疡等消化系统疾病。
专家说，人的性格相对固定，不会轻易改变，但随着年龄增长、处境变化，A型者可能出现C型者的行为特点，偶尔沉闷，C型者也可能像A型者，一下子情绪爆发。
▼开心示意图。（图／达志影像）
不过，你也不用觉得自己符合其中的一条或几条，于是整天担心自己是否患上癌症。厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和就曾经表示，性格本无好坏之分，各种不同的性格都有其优势和劣势，不能绝对地说哪个性格好，哪个性格坏，关键是懂得扬长避短，也就是尽可能把性格中好的一面展现出来，而将不好的一面努力缩小。
潘战和强调，吃好、睡好、心态好是防病防癌的基础，乐观的人不是说一定不得癌症，但可以肯定的是，他们得癌症的机率至少低一些。「性格与癌症可能有某种关系，但主要是指某种性格中不好的一面，如果放任不管，甚至将其放大，无论对人际交往还是身体健康，都会带来负面影响。」
每个人都有负面情绪，潘战和认为，偶尔的或短暂的负面情绪，对身体没有太大危害，也是再正常不过的事情；癌症不是一日「养」成的，不管是外在致病因素或内在心理因素，短期内不会有明显后果，就怕长期「浸泡」在负面情绪中，所以最关键的是要懂得调节情绪。