44岁昔日花旦李沛绫铲肉18公斤 人工受孕生女

李沛绫曾是昔日民视当家花旦，过去演出多部知名戏剧，包括《飞龙在天》、《金枝玉叶》、《娘家》等。她出道25年，宣布跨足歌坛发行首张EP《LongStay 2020》，一圆歌唱梦，为了发片，今年44岁的她，靠着运动、饮食调配在1年内成功铲肉18公斤，呈现最佳体态，她身高168公分，目前体重52公斤。

她与圈外老公婚后，育有1子，历经息影4年，再度复出，她提到去年底以人工受孕方式生下第2胎女儿，体重一度飙到70公斤，当时努力瘦身，「慢跑、瑜珈增加肺活量及肢体延展，没想到除了对唱歌有帮助，还有体力又唱又跳。」不过她直言对现在身材没有太满意，盼练出腹肌跟马甲线。

李沛绫新作邀来「贵人」郑进一担任制作人，2人相识是因为资深演员杨庆煌介绍，她打趣说杨庆煌是媒人，并提到郑进一原本想要栽培的是她的13岁儿子，郑进一很欣赏她儿子外型帅气、又会吹萨克斯风，郑进一除了认她儿子当徒弟，在3年前的小巨蛋演唱会，还想邀她儿子当嘉宾，她说：「但有考试就婉拒，后来就成了朋友。」他们每次见面，郑进一都会鼓励她回归舞台，促成了这次发片合作，让她很感动。