工作压力是不孕症的隐形杀手 中医调理可助孕
▲王淑秋医师建议，也可透过穴道舒压按摩，如｢三阴交穴｣。（图／市医提供）
一名37岁杨姓女性金融主管，生活紧张忙碌，结婚4年多一直无法受孕，就诊妇产科检查却无异常，吃过排卵药也作过人工受孕都失败，也曾于北部看过中医，但始终「孕气差」，经人介绍到台南市立医院中医部求诊，王淑秋医师诊断认为，压力造成「肝气郁滞」而不能摄精成孕。
王淑秋医师指出，患者身体紧绷，不易入眠，早上起床嘴巴苦苦的，经前乳房胀痛，经期莫名发脾气问题，总是控制不了情绪。而另一名35岁郑姓女工程师，结婚2年多无法受孕，就诊妇产科检查无异常，吃过排卵药也作过人工受孕都无成功，转而寻求中医治疗。该患者很投入工作，尤其是灵感一来，总是三餐不正常、憋尿，常熬夜、睡眠品质差多梦，胁肋觉胀痛，经来量偏少，痛经，头痛，发脾气，乳房胀痛等不适症状。
王淑秋表示，像上述2名患者，临床上常会遇到西医检查都正常，却一直无法受孕，通常她们共同症状为平日工作压力大、个性急、肩膀酸紧、有不易入眠、浅眠、多梦等睡眠障碍、久坐少运动、经前乳房胀痛、经期莫名发脾气等。以中医学理来看此为「肝气郁滞」，情志抑郁、疏泄失常、气血不和、冲任不能相滋、胞脉不畅，而不能摄精成孕。
▲｢太冲穴｣。（图／市医提供）
王淑秋医师说，2014年「人类生殖医学期刊」曾以501对夫妻研究发现压力大对于不孕症风险高出一倍。2016年「流行病学期刊」以400名四十岁以下女性为研究对象，发现女性在排卵期压力指数上升一单位，受孕率下降46％。
王淑秋除了给予疏肝理气药之外，针对个人不同体质给予处方用药，也会给予生活饮食卫教，教导「慢一点、快一些」观念，吃饭慢一点、走路慢一点、说话慢一点，每周至少运动3次，散步或练瑜珈，睡前双脚泡热水。
王淑秋医师建议，也可透过穴道舒压按摩，包含「太冲穴」、「三阴交穴」。经过半年多努力调整生活步调，以及中药调理，金融女主管和女工程师，除了月经不适症状大幅改善，不再莫名发脾气外，也成功受孕，她们放慢速度说终于了解「生活步调慢一点，这样怀孕就能快一点」的道理。