《娘家》女星李沛绫消失4年 「暴瘦18公斤」惊人对照图曝光
昔日民视当家花旦李沛绫，过去曾演出《长男的媳妇》、《飞龙在天》、《金枝玉叶》、《世间路》、《不了情》、《欲望人生》、《娘家》，婚后她淡出演艺圈，在出道25年之际，因为贵人郑进一一句话：「你应是属于在舞台上、属于大众的，而不是只限于在家庭里。」甚至还对她开玩笑说：「不要一直晾在家里，要出来走走！」她决定跨足歌坛发行首张EP《LongStay 2020》一圆歌唱梦。
▲李沛绫跨足歌坛发EP《LongStay 2020》。（图／星火映画提供）
李沛绫为了这张作品筹备一年多，不但为EP中两首新歌填词，更邀来郑进一担任制作人，此外她也积极瘦身，靠着运动、饮食调配在一年内「铲肉」18公斤，身高168公分的她，现在体重约52公斤。
她其实18岁出道时，曾有唱片公司准备了五年的唱片约想签她当歌手，不过因家人担心等原因，最终留下遗憾，不过转往戏剧发展的她却星途一路顺遂，凭借着表演天份在演戏这块大放异彩，但始终未能忘却唱歌的李沛绫，除了受到郑进一的鼓励，「有一年爸爸生病住院，我陪他在病床上聊天，他偶然提到很喜欢看我在舞台上表演，更让我觉得应该要让爸爸看到我在萤光幕前很有活力的一面！如今他健康出院，我可以以歌手身分唱歌给他听，让他开心，让这次圆梦发片更有意义。」
▲李沛绫成功瘦身18公斤。（图／星火映画提供）
谈到减肥心得，李沛绫慢跑及做瑜珈一年，不仅增加肺活量及肢体延展，也成功甩肉，摩羯座的她笑说接下来想挑战练出腹肌跟马甲线，问她有无保持冻龄的秘方？她表示：「除了固定运动让自己身心保持平衡状态外，可能是因为我是蔬食者，长期只吃蛋奶素，饮食清淡，加上有运动、跳舞流汗，心情自然会愉快，人也看起来会年轻些！」