上班族和自由职业者 哪种生活方式更健康？
医疗服务的质量是保障健康的主要驱动因素，人体健康主要受环境条件、生物学和遗传学条件的影响，此外，生活方式对于一个人的健康来说，也是一个非常重要的影响因素。「生活方式」这个词是一个统称，通常是指一些个人行为，如吸烟、饮食、药物使用、锻炼、甚至是睡觉。
朝五晚九的薪水阶级上班族与自由职业者每天的生活方式可谓是大相径庭，上班族每天生活都差不多，而自由职业者的生活有着更大的自由，工作生活更灵活，这些特点可能会决定一个人对工作和生活的满意度。但是理论上讲，自由职业者由于自我经营业务，可能面临更长的工作时间，要做更多的决策，承受更多的压力，这种生活方式可能会导致更多的身体和精神健康问题。那到底是上班族更健康？还是自由职业者更健康呢？来看看科研人员的研究结果吧。
美国俄勒冈州立大学Oregon State University公共卫生和人类科学学院Jangho Yoon调查分析了自主创业对健康的影响，研究结果发表在科研出版社英文期刊《Health》(健康) 2013年12月刊上(点击阅读原文) 。
作者调查分析了自由职业者与上班族之间健康(包括生理和心理)的差异，并试图探索造成这种差异的原因。共调查分析了在美国的13435名成年工作者，收集的数据包括他们的身心健康状况、医疗状况，以及个人行为如吸烟、锻炼和身体质量指数。
结果发现，自由职业者与其自身感知到的身体健康程度呈正相关，很少出现糖尿病、高血压、高胆固醇和关节炎等疾病，心理健康状况与是否是自由职业者没有关系。自由职业者与上班族在获取医疗保健中也没有差别，而且自由职业者个体吸烟更少，更容易参与体育活动，拥有正常的体重。
作者得出结论，尽管自由职业者缺乏健康保险，但在美国自由职业者与上班族的人一样健康，而且更有可能拥有健康的生活方式。2014年美国医保改革，将使美国正式步入全民医保时代，这对于缺少医保的自由职业者来说更是一声福音。（新闻来源：科研出版社／尔湾阅读）