日本单身汉自慰减肥瘦4公斤　最多1天7次让医师苦笑

国际中心／综合报导

日本网站「日刊SPA」报导，身高165公分、体重75公斤的28岁会社员(公司职员)伊藤雄一，因为听说手淫能够减肥，而1天自渎3次(最高纪录是1天7次)，靠着这股毅力，让他在两个月内瘦了4公斤。但专科医师并不赞同他的做法，还说这可会先搞坏身体。

▲打手枪减肥？医师不建议喔。(图／取自Gawker)

伊藤雄一高中时热爱打棒球，身材壮硕，毕业后却因为没有运动习惯，而在10年内胖到超标，比一般日本人的标准都还要胖。为了减肥，他到处查资料，终于在网路上发现了让自己眼睛一亮的观点。他说，「我在网路上看到，让自己开心所消耗的热量跟跑200公尺一样！」

临阵磨枪，不亮也光。伊藤雄一在2个月内减去4KG，但他为了健康仍咨询专科医师。结果，医师跟他说，坊间流传的零食减肥法、卡拉OK减肥法都不可取，自慰减肥法也不可取，它消耗不了太多热量，又可能对精神方面造成不好的影响，而搞坏身体。