狂减13公斤成国民初恋！秀智甩婴儿肥 公开最强瘦身菜单
秀智原来不是天生瘦子～（图片来源：秀智IG、DreamHight剧照）
秀智因清秀的外貌和甜美的笑容，被誉为国民初恋，且她还有男神收割机的称号，不只和李敏镐、李栋旭这两大男神交往过，和她搭挡演戏的也都各个来头不小，但其实秀智以前也曾是「丑小鸭」，是减肥后才登上女神宝座，一起来看看她是如何改变的吧！
秀智在刚出道时其实肉肉的，当时的她脸圆圆的，模样可爱，但跟现在的女神模样有点落差，她曾经坦言，自己连喝水都会变胖，于是展开了漫长的瘦身战斗过程，也公开了减肥菜单，通常早上她会只吃鸡胸肉和地瓜，中午则吃玄米饭再搭配沙拉，除此之外，过了6点之后她就不再进食。
秀智刚出道时十分有肉。（图片来源：DreamHight剧照）
另外．其实秀智并不是一开始就有双纤细美腿，为了让腿变长变美，她自创了可爱的居家小运动「企鹅塑身操」，不但可以加强手臂肌肉，也能够挺胸，防止胸部下垂，让身形更好看。
至于企鹅塑形操要怎么做呢？首先双脚与肩同宽，双手伸直，手腕向外侧折，站姿如企鹅般，然后手臂向前、旁、后侧摆动，做20下，一组反复8次。