5大健康餐盒推薦 兼顧健康和美味 上班族減酯瘦身必收藏

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现代人生活节奏快，随着健康意识的擡头，瘦身餐盒也成为越来越多人的选择，它不仅方便快捷，还能提供均衡的营养，轻松吃饱而不负担。今天就要来分享以下五间健康餐盒给大家！

第一间「Gonna共乐游」

影片中介绍除了餐点份量充足之外，还有必点的「燕麦炸鸡」。酥脆的表皮，一口咬下鲜嫩多汁，有别于一般裹粉的炸鸡，吃起来特别清爽，满足口欲之外又不会太罪恶，不可能瘦身还能吃的这么享受吧！

第二间「老哥鸡肉饭」

想吃辣但又想来点健康的，YouTube Ashlee 咻咻推荐，它们家的剥皮辣椒鸡汤可以说是必点，辣与甜都熬进汤里去了，且在外送平台上点餐还能点到铜板价，在这个物价齐涨的年代，可以说是另类小确幸。

第三间「食壮哥健身餐盒」

提供了8种口味的舒肥鸡胸肉餐任均挑选，影片中提及，比较特别的是鸡胸肉皆不是水煮而是清炒烹饪，吃起来多汁不干柴，配菜也十分清爽，虽然菜色相比前面几家略为逊色，但想省钱又兼具营养，选这间准没错!

第四间「HALOA poke」

主打夏威夷生鱼饭，呈现食物原貌并保留营养，YouTube Ashlee 咻咻在影片中提及，若是想多吃点蔬菜的朋友们，基底可自由选择搭配白饭或糙米&生菜，可选择淀粉较少又有低脂的鱼肉或鸡胸肉来当作蛋白质来源，可以说是健人的一大福祉，想换换口味或是犒赏自己时，推荐来这间尝尝。

第五间「杉法式健康餐盒」

号称是沙拉界的爱马仕，食材选择丰富、酱汁口味独特，加上用餐环境像是在公园一样地舒适惬意，被誉为最美的台北健康餐盒推荐。

瘦身餐盒都吃腻了吗？！赶快点开影片来看看新选择，不再为忙碌而牺牲身体健康，轻松享受美味的同时，忙碌日常中也能实现管理身材的目标。还想知道更多健康饮食推荐吗，赶快关注订阅女子漾吧！