51岁包格斯飙速有秘诀！ 吃对、练对一次公开
虽然已高龄51岁，前NBA夏洛特黄蜂主力控卫包格斯(Muggsy Bogues)12日回到最熟悉的篮球场上，招牌闪电速度的运球过人技巧，依旧让台湾小球员叹为观止。体态维持与球员时代相差无几，包格斯也透露自己的饮食、健身秘诀，「吃得正确，搭配慢跑、适度休息，这就是自己维持良好体态的重要关键。」
12日在控卫训练营现身，官方身高160公分的包格斯，甚至比现场高中女篮学员还要更「娇小」，但是当他开始示范起各项切入、运球动作时，即便已是51岁高龄，速度飞快、运球节奏分明，完全就是NBA等级的高水平。
▲包格斯运球切入速度依旧惊人。（图／记者季相儒摄）
与许多退役球星「吹气球」的发福身材相比，包格斯体态与球员时期相差无几，能有如此的好身材，包格斯也透露，「吃得正确是一大关键，我喜欢海鲜、寿司，不太吃红肉，当然也感谢老婆的细心照顾。另外上健身房锻炼、维持慢跑习惯，加上适当的休息，就是其中关键。」
至于自己是否还会上球场享受实战奔驰快感？包格斯笑说，「自己现在不打比赛，只有偶而与儿子单打对抗，他很享受挑战我的感觉。」