59岁拥茂密黑发和超狂腹肌 刘德华自曝晚餐菜色难怪不会老
天王刘德华纵横演艺圈40年,亲民谦虚又敬业的态度,让他吸粉无数,向来自律的他冻龄有术,帅气外貌几乎没有太大变化,近日他难得曝光晚餐菜色,让网友都忍不住惊呼「吃得好少」。
刘德华近日在社群网站晒出一段影片,内容是他晚餐的菜色,只见他相当优雅品尝晚餐,完全没有狼吞虎咽,而虽然都是素菜,但各种颜色的食物搭配,符合一天要有的营养均衡。
刘德华曝晚餐菜色。(图/翻摄自微博)
刘德华相当自律没暴饮暴食,多年来维持结实身材。(图/翻摄自微博、台湾映艺提供)
而网友也发现,他并没有全部吃完,吃了一半就结束用餐,看来相当自律,「吃得好少喔,华仔是神仙吧,羡慕你可以控制饭量」、「营养搭配的不错」、「一般人这样吃不会觉得香」。
其实已经吃素多年的刘德华,曾透露因为老婆和女儿的关系,才改变饮食习惯,「基本上是一连吃三顿谷类食品,原味乳酪和少量白煮鸡肉」,并表示全年这样吃,没吃过其他食物。
而他被问到不会吃腻?他也笑说腻的时候拉起衣服看腹肌,就会很开心,他也说过自己30多年没喝过冰水、冰饮品,连一年中最热的「三伏天」,他也可以只喝热饮,因为热饮有助于血液循环,不容易老。
刘德华出道多年仍保养得宜,不仅维持一头茂密黑发,之前在演唱会,还曾秀出超狂8块腹肌,是大家公认的不老男神,加上他自律的内在修养,至今仍受到不少粉丝喜爱。