8旬果农颈椎痛到难入睡 微创手术重拾好眠

中医大新竹附设医院外科部长黄祥铭表示，颈椎酸麻痛有年轻化趋势，与过度使用3C产品有关，长期低头姿势造成颈椎角度改变，容易产生骨刺甚至压迫到神经。（罗浚滨摄）

新竹县82岁陈姓果农，平时种植哈密瓜为生，近期发现肩颈持续酸麻痛，甚至痛到无法入睡，影响到工作和生活品质，透过保守药物治疗无法改善，到中医大新竹附设医院就医，外科部长黄祥铭做核磁共振检查，诊断为颈椎退化骨刺压迫到神经，透过医病沟通决策，执行「颈椎减压微创手术」，明显改善疼痛。

陈姓果农在手术后表示，手术前天天几乎无法入眠，躺着睡觉就很不舒服，术后当天已经可以躺着睡，近期都睡的最好。陈姓果农特别亲送自家种植的哈密瓜，表达对黄祥铭部长的感谢。

黄祥铭表示，病患接受颈椎减压微创手术，放置人工椎间盘和脊椎椎体间的支架，解决脊椎长期退化性及骨刺长期压迫到神经的问题，微创手术约1.5个小时，陈姓果农术后住院2天即出院，改善疼痛和睡眠，目前持续门诊追踪即可。

黄祥铭表示，果农劳动力高，长年工作，对骨头和脊椎的受力大，脊椎退化机率高，尤其高龄者会面对脊椎退化的困扰，轻者疼痛不适，严重的话，手麻脚麻无力，经过医师评估，就必须进行减压手术。

黄祥铭同时指出，临床经验发现，颈椎发生酸麻痛有越来越年轻化趋势，跟现代人过度使用3C产品有关，长期低头姿势造成颈椎角度改变，容易产生骨刺甚至压迫到神经。

黄祥铭提醒，久坐的人，需要正确坐姿姿势，腰背挺直靠齐椅背，头部重心不要超过身体或肚子，脖子重心比较自然，长时间才不会造成退化问题，久坐时间也要控制，以不超过1个小时为限，适度起身活动放松筋骨。