阿北睡觉严重过敏 晒被位置太瞎 医师直摇头

夏天想晒被子，选对位置很重要。（图／shutterstock）

夏天艳阳高照，不少人洗净衣物或棉被，都会拿到户外自然晒干。医师洪𬀩杰表示，被子晒户外不一定比较干净，有位阿伯因严重过敏来看诊，本以为是被子太脏，但洗了被子也没改善症状，最后才发现是晒被子的地方错了！阿伯每次洗完的被子都会拿到户外晒，但因为外面刚好有树，湿湿的被子让空污的悬浮微粒、虫卵以及花粉通通都吸在上面，最终导致阿伯严重过敏。

洪𬀩杰近日在脸书发文分享，一位阿伯来看诊主诉，最近睡觉鼻子狂过敏、鼻水一直流让他完全睡不着觉，起初以为是被子不干净，因此便开始定期清洁被子，他已经连续五至六周，每周都洗被子了，但状况还是没有改善。

洪𬀩杰表示，仔细询问阿伯过敏的时间与状况后，他们发现阿伯每次洗完被子的2天之内，过敏症状都会比较严重，因此他们先请阿伯这两周暂时不要洗被子看看，结果阿伯回诊的时候，立刻惊喜的说「过敏症状改善蛮多的！」

洪𬀩杰指出，阿伯每次洗完被子以后，就会把被子晾在路边晒干，但刚洗完的被子湿湿的，导致空气污染的悬浮微粒、户外的虫子产卵与花粉等，通通都会吸附在棉被上面，因此被子洗净晒干以后，反而会使过敏更加严重。

洪𬀩杰也说，很多人讨厌的尘螨，是个常见的过敏原，只要温度超过55至60度就可以杀死尘螨，但是纯用晒的，尘螨会移动到阴影处，就算能杀死尘螨，尘螨的尸体也会引起过敏喔。因此若想要杀死尘螨，其实可以考虑用温热水洗被子，接着用烘衣机烘干，再用强力吸尘器吸一下，减少尘螨尸体。

洪𬀩杰表示，洗完被子放到外面让太阳晒很好，但被子晒在户外不一定会比较干净，如果大家发现盖了晒完的被子反而过敏更严重，其实可以跟医师讨论一下。