艾力克斯健检一直被嫌胖 收到「专业建议」看完崩溃
艺人艾力克斯1997年从男子团体「三片吐司」出道，团体解散后和其他成员各自在不同领域各拥一片天，说话犀利幽默的他对感情和亲子问题见解独到，现已是各大综艺节目的常客。近日，他做了每年例行性健康检查，结果出炉不仅被嫌胖，还在收到「专业建议」后大崩溃，并将内容拍下PO上网路掀起热烈讨论。
▲艾力克斯健康检查被嫌胖，还被要求一天摄取的热量不得超过1900大卡，让他看完超崩溃。（图／取自艾力克斯脸书）
艾力克斯13日在脸书抱怨，每年健康检查都被医生嫌胖，这回还收到医师「专业建议」。事后，他将内容拍下PO至脸书，照片清楚明载身高183.5公分的他，体重87.7，理想体重应为74.1，因此为了让体态变成理想状态，每天摄取热量得控制在1900大卡内，等于每餐热量不得超过633大卡。
▲艾力克斯健康检查被嫌胖，还被要求一天摄取的热量不得超过1900大卡，让他看完超崩溃。（图／取自艾力克斯脸书）
看到这，艾力克斯不禁在留言中感叹，平常最喜欢的速食光是一份套餐热量就有1700大卡，直言「1900大卡一天！怎么可能？」语气中满是无奈，而这份健康建议也意外引起网友论战，有人觉得这份诊断太过严苛，还有人激动地表示「男人这样叫胖！干脆每天吃空气就好了……」，另有人认为，借此把饮食习惯调整得清淡一点也不是坏事，笑言要偶像为了健康「看开点」。
▲艾力克斯的身高体重和年龄，若依据卫生署的肥胖防治网计算，在中度运动的情况下，每日所需热量为2631大卡。（图／翻摄自卫生署「肥胖防治网」）
事实上，艾力克斯的身高体重，如果依据「卫生福利部国民健康署」的防治肥胖网所提供的计算方式来看，42岁的他身高183.5公分，体重87.7公斤，若是以每日工作量为中度来看，每日所需的热量则为2631大卡。此外，由于他在荧幕上的体态还称得上健壮，所以有很多粉丝也趁此透过留言安慰偶像，「你只是壮不是胖啦！」非常贴心。