安全帽久戴又没洗 送货员「日掉200根发」25岁就秃头
▲安全帽久戴又没洗，送货员「日掉200根发」25岁就秃头。（图／书田诊所提供）
一名25岁的送货员，每年都戴着全罩式安全帽骑车穿梭大街小巷，长时间密不透风加上头顶潮湿闷热，只要一冒汗，头皮就痒到不行，甚至引发严重毛囊炎，短短1个月内每日掉发量高达200根，是正常掉发量的2倍，不仅M型秃日发严重，头顶更露出大块头皮，让他急得赶紧就医。
书田诊所皮肤科主任刘绍毅表示，久戴安全帽确实不利于毛囊健康，又湿又闷，微生物就会在闷热环境中孳生，造成头皮产生脂漏性皮肤炎和毛囊炎，对于雄性秃患者来说，形成二度伤害，头皮发炎、发痒、红肿，内外夹击之下，掉发当然更加严重。
▲书田诊所皮肤科主任刘绍毅。（图／记者严云岑摄）
刘绍毅指出，每天掉发量在80至100根左右，就属正常代谢，且头发生长周期为5年，若是健康状态落发，发根也会比较粗，民众可趁洗澡时观察，若脱落的头发较细较短，就要担心是不正常掉发。此外，头挺的发漩也是判断落发的一大指标，只要发漩露出皮肤直径大于5公分，就要尽快就医治疗。
刘绍毅表示，根据近5年门诊观察，落发高峰期已提超5~6年，甚至有男性19岁就饱受落发困扰。刘绍毅建议需要长时间通勤的机车族，可以在安全帽内放置海绵垫，让安全帽重量不要直接压迫头顶，减缓闷热、出汗等情况。
勤劳清洗内衬，也是预防落发的方法，刘绍毅建议，机车族最好每周都要把内衬拆下来洗，使用的清洁剂以洗发精或沐浴乳为宜，尽量不要使用强力洗洁精，否则若未洗净造成化学物质残留，可能会对脆弱的毛囊造成二度伤害。