被疫情吓到睡不着 身心科医师：对防疫是雪上加霜！
疫情变化快速，本土病例连5日破百，全台防疫警戒不断升级，人心惶惶，社会弥漫着焦虑的氛围。各大医院防疫升级，看病的人少了，但精神科资深主治医师的臧鸿儒指出，焦虑的人还是焦虑，身心科看诊病人并因没有减少，若因为担心疫情导致失眠或影响睡眠品质，对健康而言，反而是雪上加霜。
疫情延烧全球，不知道还会持续多久？而在台湾本土疫情爆发后，回归正常生活的日子遥遥无期。臧鸿儒医师表示，从看诊人数观察，身心科的病人没有减少，若与一般专科疾病相较，看病者的比率相对高。
臧鸿儒接受《ETtoday新闻云》采访时表示，「失眠」是百病之源，许多研究证实失眠导致免疫力下降，而长期睡眠品质不佳，更是大大影响身体器官功能、代谢问题，如果没有早期治疗失眠，还可能诱发慢性疾病与潜在中风的风险。
他提到，失眠一点都不难搞，很多人只是因为网路资讯良莠不齐，或因为错误解读，而做了错误的判断。在此波疫情严峻之际，他提醒大家，只要掌握正确知识，有睡眠问题应即时尽早就医、勿自行服药，并与医师密切配合，了解系统化治疗方法，学习如何自己照顾自己，还是可以重新掌握靠自己睡的方法。