不是痔疮、肠癌！医曝3习惯会害便秘还「尿不出来」

提到便秘，一般人会想到消化系统或痔疮等问题，但神经外科医师表示，长期久坐、久站、低头滑手机等姿势不良，久了还造成颈椎神经病变，也可能导致便秘、排尿无力等问题。(示意图/ Shutterstock )

提到便秘，一般人会想到消化系统或痔疮等问题，但神经外科医师谢炳贤表示，长期久坐、久站、低头滑手机等姿势不良，除容易颈部疼痛外，久了还造成颈椎神经病变，也可能导致便秘、甚至频尿、排尿无力等问题，当出现此类状况时，应尽速就医检查。

阳明交大附医神经外科医师谢炳贤在其脸书粉专上表示，长期久坐、久站、低头滑手机，已是绝大多数人的习惯，但长期姿势不正确，除了容易颈部疼痛外，更会让颈椎及腰椎受到损伤，久而久之则可能出现颈椎神经病变。

他表示，颈椎神经病变的症状常为缓慢出现，病患常等到症状难以忍受才来就医，此时问题多已相当严重。他分享颈椎神经病变的常见症状，呼吁民众出现相关不适症状，应及早就医检查。

1. 肩颈紧绷疼痛：这是最初期、也最容易被忽略的警讯，一开始会有经常性的颈肩部酸痛、颈部活动范围减少、容易落枕，甚至全身僵硬紧绷的情况。

2. 上肢灵活度变差：不当姿势会对颈椎造成过度的压力，导致椎间盘突出、神经压迫，症状主要为上肢麻木疼痛、电击刺痛、手抖、无法操作较精细的动作等。

3. 下肢麻痛、走路不稳：颈椎持续退化过程中，伴随韧带的肥厚，进而造成颈椎脊髓腔狭窄，严重则会挤压到脊髓，这时候就会影响到下肢，主要为麻木、疼痛、僵硬发抖，甚至是步态不稳，行走困难等。

4. 排尿无力、便秘：严重的颈椎病变常会合并脊髓损伤，除了出现四肢麻木外，更严重者会有膀胱、直肠括约肌障碍，易出现频尿、排尿无力、便秘等表现。