「不是只有你辛苦」是最烂的安慰！钟铉吐忧郁患者心声
南韩男团SHINee成员钟铉18日惊传烧炭自杀身亡，得年27岁。他舞台形象活泼开朗，魅力四射，私下却向姐姐和挚友们透露自己深受忧郁症所苦，最终走上绝路。钟铉的亲笔遗书中，绝望的写下「我这么痛苦，在其他人眼中只觉得神奇。」而钟铉于今年2月在自己的广播节目《钟铉的蓝色之夜》中，也曾提及过相似话题，认为劝说「不是只有你一个人辛苦」是最烂的安慰方式。
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▲舞台魅力十足的钟铉，私下却饱受忧郁症所苦。（图／翻摄自SMTOWN SHOW）
钟铉主持广播节目《钟铉的蓝色之夜》多年，在2月的节目中，他提及忧郁相关的话题。钟铉说道，每当有人陷入难以自拔的情绪时，总会有人在旁边说「大家都是这样活着的。不是只有你一个人很辛苦。」或是「拿你想死的勇气去努力吧！」
对此他直言道：「对着痛苦的人、忧郁的人、处境困难的人、疲惫的人说那样的话，是最烂的安慰方式。」钟铉说：「那些道理（当事人）都知道的，也知道自己该振作，但就是办不到啊。」更坦言自己曾经「受过伤」，因此希望习惯以这样方式安慰别人的人，「比起用别人的状态比较，不如关心当事人本身就好。」
▲钟铉在广播节目中说道「不是只有你辛苦」是最烂的安慰方式。（图／翻摄自MBC）
而如今这些话语，对照钟铉悲痛在遗书中写下的「活着的数万人之中，没有人比我更辛苦，没有人比我更脆弱了，但他们还是叫我要好好活着。」、「明明不懂就别说这些话，我不是说好几遍为什么我这么痛苦了吗？」的字句，看了令人心碎。
▲钟铉（左）在演唱会前2天，就写好遗书交给友人Nine（右）。（图／翻摄自IG）
在钟铉因忧郁症自杀过世后，也引起不少相关讨论话题。对此有不少人认为，光是「自杀不能解决问题」这样指责性的警语，就足够令患者感到压力甚至崩溃，希望能用倾听代替令人负担的「激励」，而当身边有相同病症的亲友拒绝和任何人接触时，也请不要放弃，因为他们需要的是更耐心的陪伴。
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