不只咖啡 医曝4饮品会害牙齿炸黄：这款颜色淡却超伤牙

拥有一口洁白牙齿是每个人的梦想，但牙医师提醒，只要有颜色的饮品都会导致牙齿染色，尤其若饮料同时有颜色与酸的成分，色素更容易附着在牙齿表面。(示意图/ Shutterstock )

拥有一口洁白牙齿是每个人的梦想，但牙医师提醒，只要有颜色的饮品都会导致牙齿染色，一般人会先想到咖啡、茶这类有颜色的饮料，但事实上，若饮料同时有颜色与酸的成分，色素更容易附着在牙齿表面，因此若颜色深的碳酸饮料更容易使牙齿染色，且无论颜色深浅、甚至无糖，过度饮用，都可能危害牙齿健康。

牙医师卢沧洲在其脸书粉专分享容易会使牙齿变黄的4种饮品：

1. 咖啡：咖啡本身含有较重的色素和杂质，因此饮用后容易产生牙齿污垢或染色效果。

2. 茶：茶不仅含有酸性物质，还含有丹宁酸，这些物质会使污渍容易附着在牙齿上。喝了茶水后，不会立即使牙齿染色，但是喝茶的频率越高，牙齿遭染色的机率也越高。

3. 红酒：红酒是一种含有色素和单宁酸的酸性饮料。虽然适量红酒对身体有益，但会让牙齿不在洁白。此外，尽管白酒的颜色较淡，但它同样对牙齿不利，因为白酒也含有单宁酸与其他酸性物质，这些物质会使色素更易附着在牙齿上。

4. 碳酸饮料：碳酸饮料含有酸性物质和色素，更容易使牙齿染色。而且，无论饮料的颜色深浅或是否为无糖饮料，过度饮用，都可能对牙齿有害。

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