喝咖啡、茶害牙齿变黄！用「美白贴片v.s.喷砂」有效吗？
生活中心／综合报导
咖啡、茶几乎是上班族每日必备的提神解渴饮料，而后天饮食习惯、抽烟嚼槟榔、年龄，或是先天齿质发育不良都有可能造成齿质暗沉。一名32岁女性有天天喝咖啡的习惯，造成齿色偏黄，另一名26岁的女性，则因小时候服用四环霉素造成牙齿染色，两位患者皆借由居家美白改善齿色。
烟垢、茶垢、咖啡垢等外因性染色较难以日常洁牙的方式去除，台南市立医院牙科部医师蔡松轩表示，根据不同的染色原因和染色程度，治疗方式有陶瓷贴片、齿内美白、居家美白牙托…等，都能协助患者重拾牙齿美观。
蔡松轩指出，市售的牙齿美白贴片商品，主成分是低浓度3~7%的过氧化氢，美白速度较慢，对较深层的染色改变效果有限。且美白贴片不一定符合使用者牙弓、与牙齿形态，若时间没掌握好反而伤害珐瑯质，导致牙龈敏感。
口内喷砂及抛光才能得到去除茶垢、烟垢等浅层色素的效果。若希望更亮白的色阶，则可选择居家美白或诊间美白的疗程。居家美白疗程医师会帮患者印模，制作个人牙托，患者就能在家中使用医师处方的美白药剂，只要患者依照医师指示的时间配戴，通常晚上睡觉时配戴，约5~7天就会有明显效果，若每天配戴2~3小时，则需要7~10天才会有效果。
▲刚美白后的牙齿，要避免饮用深色饮料。（图／取自pixabay）
除了活性牙的外因性变色外，牙髓坏死、根管填充材料染色…等非活性牙齿的变色状况，需先解决牙髓腔感染或是旧有填充物的问题，再以非活性齿内美白方式治疗。过去一名32岁男性，因20岁时牙齿外伤造接受根管治疗，充填材料造成染色，采齿内美白恢复与邻近牙齿相近的颜色。若牙齿已有磨耗或缺损，不适合只接受美白疗程，建议以陶瓷贴面或全瓷牙冠恢复牙齿结构及改善美观。
过氧化尿素是经医学证实安全的居家美白药剂成分，使用后可能产生短暂的不适感，如牙齿敏感、酸痛、牙龈刺痛…等。非活性齿内美白主要成分是过硼酸钠，研究证实其安全性，大幅降低牙齿齿颈部吸收的风险。美白治疗后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，要避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色漱口水等及食用深色食物，尽量避免吸烟。
蔡松轩医师提醒，造成齿质变色的原因众多，患者应就医检查与医师讨论治疗方案，才能找出合适的治疗方案，重拾亮丽的笑容也兼顾口腔的健康。