常见婴幼儿食物过敏误区，你中哪几项？

引发过敏症状是身体先有抗体，后来接触到了过敏原才会出现过敏症状。也就是说只要身体有抗体形成，不管早喂、还是晚喂鸡蛋给宝宝，都会出现症状。

宝宝食物过敏误区，你中了吗？

‘蛋会过敏所以不要吃？’

‘高过敏性食物不要吃，吃了就会食物过敏？’

‘宝宝越晚吃辅食越好？’

‘喝牛奶会引发食物过敏？’

‘怀孕吃虾蟹，宝宝容易有过敏体质？’

以上这些误区你听过吗？是否也深信不疑呢？

要判断上面问题对错与否，首先要先让大家了解：为什么会发生食物过敏？接着会列出‘过敏原有哪些？’，最后会来谈‘如何预防？’。这样大家才不会对食物过敏产生误解！

宝宝为什么会发生食物过敏？

当异物（病毒或细菌）进到身体时，我们体内的免疫系统就会启动，然后形成一种叫抗体的物质，负责打击这些异物（外敌）。只是免疫系统有可能误认敌人，也就是会把食物和对身体有害的病毒或细菌当成同类，所以会产生过度反应，并发动攻击，这就是‘过敏’现象。

而引发过敏症状是身体先有‘抗体’，后来接触到了‘过敏原’才会出现过敏症状。也就是说只要身体有抗体形成，不管早喂、还是晚喂鸡蛋给宝宝，都会出现症状。

其实婴儿期的食物过敏，都是因为宝宝的消化功能和免疫调节功能还没有发展成熟所造成的，所以当宝宝越来越大后就会慢慢改善，妈妈不用太多担心！

食物过敏的相关研究也显示，大部分在3岁前就有50%的孩子不会产生过敏反应了，6岁前更高达80~90%。

过敏原有哪些？

过敏原就是会造成过敏的物质都称为过敏原。常见过敏原如下：

1.尘蹒

2.花粉

3.猫毛、狗毛

4.食物：如蛋、牛奶、小麦、虾、蟹..等

关于预防过敏，妈妈能做什么呢？

再回答之前我们先来思考一下：完全去掉过敏原可行吗？（不吃蛋牛奶虾蟹）→这样身体反而会把这些食物过敏原看成异物而容易形成抗体！而且，近几年也有研究表示延迟给予高致敏性食物并不会减少过敏，建议不须要特别避免那些会引起过敏的食物。

所以综合以上，建议：

1.少买绒毛娃娃给宝宝当玩偶。

2.减少使用地毯、窗帘等容易堆积尘蹒的家具。

3.无论是不是过敏儿，请4~6个月开始吃辅食，而早产儿是依据矫正年龄，所以开始吃辅食的时间会比较晚。

4.鸡蛋在六个月时建议可开始少量喂食，但请记得先从蛋黄泥开始，适应后再喂蛋白，量的部分也是从1小匙开始，适应后再渐进增加2~3匙。逐步少量喂食，更能早点培养出食物耐受性。